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大熏弟！快改掉挖鼻孔这个坏习惯！
很多人都有随手挖鼻孔的习惯，觉得只是简单清理鼻腔，无伤大雅。但实际上，频繁用手挖鼻孔，会给鼻腔乃至全身健康带来不少隐患。结合医学常识，下面为大家详细梳理相关风险，并分享科学的鼻腔护理方法。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~频繁挖鼻孔的健康危害损伤鼻黏膜，引发鼻出血鼻腔内部的黏膜十分娇嫩，鼻中隔前下部（利特区） 是临床最常见的易出血区域，这里黏膜薄、毛细血管分布密集，约 90% 的鼻出血...
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全省以麻腮风为主免疫规划疫苗查漏补种视频培训会议顺利召开
为进一步做好麻疹等疫苗可预防疾病防控，切实筑牢免疫屏障，我中心于2026年7月17日组织召开以麻腮风为主免疫规划疫苗查漏补种视频培训会议，专题部署1-17岁人群免疫薄弱地区以麻腮风疫苗为主的免疫规划疫苗查漏补种工作。全省14个市（州）、兰州新区疾控中心及86个县（市、区）疾控中心免疫规划科负责人和业务人员，省疾控中心副主任王旭霞、免疫规划所工作人员参加会议。 会上，王旭霞副主任对本次查漏...
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以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办
以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办 为进一步提升全省地方病防治能力，巩固地方病防控成效，由省疾控局主办的2026年全省地方病防治技能大赛于8月3日—5日在兰州举办。本次大赛覆盖14个市（州）、兰州新区、省级疾控机构及4家省级医疗机构的20支代表队、60名业务骨干，参赛队员涵盖省、市、县、乡四级48家医疗卫生和疾控单位，实现医防全域参与。大赛设置...
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国家喊你来减肥！新的减肥食谱来啦！
想科学减肥却被五花八门的食谱绕晕？别再盲目跟风 “极端节食”“单一食物减肥法” 了！国家卫健委等权威机构推出的官方减肥食谱西北地区版，正是基于咱们西北宝宝的饮食结构、体质特点科学制定，既保证营养均衡不挨饿，又能稳步实现减脂目标。今天就带大家解锁这份靠谱指南，用专业配方告别减肥焦虑，轻松踏上健康瘦身路～ 健康科普来源：健康中国
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国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮：开展爱国卫生运动 加快建设健康中国
党的二十届四中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》明确提出加快建设健康中国，强调提升爱国卫生运动成效，充分体现了以习近平同志为核心的党中央维护人民健康的坚定决心和政治智慧。爱国卫生运动是新中国成立初期创造的宝贵历史经验，具有鲜明的中国特色，历久弥新，是推进健康中国建设的有力抓手。提升爱国卫生运动成效，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入总结爱国...
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国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知
国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知国疾控综发〔2026〕13号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾控中心（中国预科院）：为加强传染病疫情信息公布工作，我局制定了《传染病疫情信息公布管理办法》。现印发给你们，请结合实际认真组织实施。国家疾控局 2026年5月9日 （信息公开形式：主动公开）传染病疫情信息公布管理办法第一条 为规...
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天热开空调之前，请务必记得做这件事！
温度持续走高，大家是不是都准备开空调啦？然而，闲置了几个月的空调，很可能将暗藏病菌的“脏风”吹进体内，危害健康。（快速了解本文内容，可至文末查看。）空调久置，千万别直接开，做好三步再用：1、先做外观检查：开机前查看室内机外壳、室外机扇叶与支架，有无变形、破损、松动；同时检查电源插头、插座，避免老化松动引发安全隐患。2、再做彻底清洗：清洗前务必断电，打开室内机面板取出过滤网，用清水或中性洗涤剂轻刷，...
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每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处很多！
不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。靠墙蹲一蹲，降压效果最好的运动之一。靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚尖……都属于等长运动，也称为静态运动，是指肌肉收缩，而肌肉长度不改变，不产生关节运动。012023年，《英国运动医学杂志》发表的一项研究指出，“等长运动”（平板支撑、扎马步、靠墙静蹲）是降血压的最佳...
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吹空调竟会损伤脑血管！夏日吹空调误区，很多人天天在犯→
炎炎夏日空调成了大家的消暑神器不少人贪图快速降温会把空调对着后颈部吹殊不知，这可能会引发急性脑血管病空调直吹后颈易诱发急性脑血管病近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日的不当贪凉，最终诱发急性脑血管疾病，险些危及生命。视频来源：央视一套入夏以来，因不当使用空调引发头晕、颈部不适，甚至诱发急性脑血管疾病的就诊患者明显...
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党建引领聚合力 共建共享促发展 ——卫生检验检测中心质管科党支部与兰州大学公共卫生学院开展支部共建交流活动
党建引领聚合力 共建共享促发展 ——卫生检验检测中心质管科党支部与兰州大学公共卫生学院开展支部共建交流活动 为深入贯彻落实新时代党的建设总要求，积极探索“党建+业务”融合发展新路径，推动产学研协同创新，促进公共卫生资源互通共享，2026年7月8日下午，卫生检验检测中心质管科党支部与兰州大学公共卫生学院联合开展了支部共建交流会议。双方领导、支部党员及业务骨干共30余人参加活动。 ...
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