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三伏天养生指南:安然度夏有讲究
入伏后,一年中最闷热潮湿的时段来临。做好三伏天养生,才能为 40 天的 "烤验" 筑牢健康防线。了解文章重点,请至文末阅读!入伏要 "三防"防过劳累:伏天又闷又热,呼吸排汗困难,运动量过大不利健康,老年人尤需注意。应减少大量体力活动,多在通风阴凉处休息。防 "空调病":开空调降温可以,但时间不宜过长,室内外温差不超过 8°C。从户外回来先调较高温度再逐渐调低,让身体慢慢适应。一味贪凉会耗伤阳气,损...
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震后防鼠很重要
甘肃省疾控中心提醒您,震后防鼠(獭)很重要!地震会严重破坏生态环境和人类居住区,导致鼠类等野生动物栖息地受扰、种群异常流动,并可能造成其死亡,往往各种鼠传疾病通过被鼠类啃食过的食物及其排泄物、或其体表寄生虫传播。在旱獭分布区,在预防鼠传疾病的同时,请不要忽略---防獭!!!当前,旱獭在冬季虽深居洞穴冬眠,但震后可能导致洞穴坍塌,迫使旱獭异常出逃或死亡,这极大地增加了鼠传疾病的发生和传播风险。因此,...
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别只知道流感!呼吸道病毒大家族还有这些 “成员” 需要警惕!
不少朋友认为流感病毒是呼吸道传染病的“主角”,其实还有不少病毒也很活跃。今天一起来“揭开”呼吸道病毒的面纱,看看这个“狡猾的”大家族都有谁!01什么是呼吸道病毒? 可通过空气、飞沫或接触传播,会引发咳嗽、发热、咽痛、流涕、乏力等症状,严重时可能影响其他器官。02常见呼吸道病毒及特点03切勿提前使用药物预防! 很多朋友会提前自行服用针对呼吸道传染病的治疗药物来提防呼吸道病毒的...
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认识艰难梭菌:一种与抗生素滥用息息相关的病原体
在我们的肠道里,住着一群和谐共处的微生物邻居,它们有的帮我们消化食物,有的守护肠道健康。但如果不小心闯进来一位“不速之客”,肠道就可能变成一片“战场”,它就是艰难梭菌(Clostridioides difficile) 一个靠“捣乱”出名的肠道致病菌。01艰难梭菌的生物学特性和传播途径 艰难梭菌是一种厌氧的革兰氏阳性细菌,就像个“怕光怕氧的小隐士”,最喜欢待在阴暗缺氧的肠道里。它生命力...
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警惕耐药肺结核
结核病是一种由结核分枝杆菌(结核菌)引起的慢性传染病,可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的身体任何部位,如肺结核、淋巴结核、骨结核等,其中肺结核最常见,占所有结核病的80%以上,因此我们一般说的结核病主要是指肺结核。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播,人人都可能被感染。 普通肺结核(对抗结核药物敏感的肺结核)一般治疗疗程为6个月,如果肺结核出现了耐药,治疗会变得更加棘手,那么什么是耐药肺结...
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国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知
国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知国疾控综卫免函〔2026〕79号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局,中国疾控中心(中国预科院):2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”。为进一步引导公众充分认识疫苗接种的重要作用,着力提升公众预防接种知识水平和主动参与意识,推动免疫规划和预防接种工作高质量发展,现就做好有关宣传活动通知如下。一、活动主题2...
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“大睡特睡”能修复大脑?医生:黄金修复期就这4小时,错过多睡也白费
你是不是也这样:平时工作日熬夜晚睡,到了周末狠狠补觉,一觉睡到中午,醒来却头昏脑涨?不是说“大睡特睡”能修复大脑吗?近日,“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。医生却紧急提醒:睡眠不是越久越好!一天中,真正能修复大脑、让你“满血复活”的,是关键的4个小时。睡对这4小时,胜过无效昏睡一整天。AI生成图“大睡特睡”真能修复大脑?医生:错!可能损伤大脑很多人认为,熬夜后或周末“狠狠补一觉”,尤其是连续睡上10...
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国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知
国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知国疾控综发〔2026〕13号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局,中国疾控中心(中国预科院):为加强传染病疫情信息公布工作,我局制定了《传染病疫情信息公布管理办法》。现印发给你们,请结合实际认真组织实施。国家疾控局 2026年5月9日 (信息公开形式:主动公开)传染病疫情信息公布管理办法第一条 为规...
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关于印发2026年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点的通知(附解读)
各省、自治区、直辖市卫生健康委、教育厅(局、教委)、工业和信息化主管部门、公安厅(局)、财政厅(局)、商务主管部门、审计厅(局)、国资委、市场监管局(厅、委)、医保局、中医药局、疾控局、药监局,国家税务总局各省、自治区、直辖市和计划单列市税务局,新疆生产建设兵团卫生健康委、教育局、工业和信息化局、公安局、财政局、商务局、审计局、国资委、市场监管局、医保局、疾控局、药监局:现将《2026年纠正医药购...

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