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秋季养肺正当时，慢阻肺预防要“早行动”！
秋冬时节气温骤降，你是否总被反复咳嗽、咳痰困扰，有时甚至连呼吸都带着胸闷气急的憋闷感？若你或身边人正受这些症状纠缠，可千万别忽视——这或许是慢阻肺发出的“预警信号”，需及时警惕。01什么是慢阻肺？ 慢阻肺全称为“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其主要症状是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。 早期慢阻肺患者没有明显的症状，随病情进展症状日益显著。 ...
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晕车背后的科学密码
家人们，谁懂啊！坐车 10 分钟就打开了“生活暴击”模式。这就是所有晕车人的真实生活现状！是不是有人认为晕车只是肠胃在发小脾气？其实是你身体里的“感觉器官天团”集体搞事情啦！晕车背后的原因晕车，在医学上称为晕动病，其实是人体在特殊状态下内耳以及各平衡感知系统的“失调”或者“失控”。人体的平衡感知系统是一套非常精密的组合器官：内耳前庭器官就是一个“全时动感检查器”；眼就是“全彩立体镜头”；肌肉和关节...
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甘肃疾控五月健康提示
本月初时逢“五一”假期，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，为了能更好的享受假期的美好时刻，请您继续做好自己健康的第一责任人，做好科学防护。此外，本月还要小心蜱虫叮咬以及布鲁氏菌病的预防。 快速掌握本月需要积极预防哪些疾病，请至文末阅读。01继续防范呼吸道疾病 本月正值春夏交替之际，由于气温上升，天气以晴热天为主，各种病原体生长繁殖日趋活跃，月初恰逢五一...
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专挑小孩下手的麻疹是什么？
专挑小孩子下手的麻疹，是由麻疹病毒引起的以发热、出疹为主要表现的急性呼吸道传染病，传染性强，易引起暴发流行，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。如何预防麻疹，今天我们一探究竟！快速了解本文重点，请至文末阅读。01麻疹是什么？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季为多见，儿童是主要易感人群。麻疹是传染性最强的疾病之一，患者为麻疹的传染源，...
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这几个睡前坏习惯，正在影响您的肾脏健康！
本文重点在这里这几个睡前坏习惯，正在影响您的肾脏健康：坏习惯1：长期熬夜正确做法：规律作息，每天保证7～8小时高质量睡眠；避免熬夜加班、长时间玩手机或看电视，避免大脑过度兴奋影响睡眠。坏习惯2：经常吃夜宵正确做法：晚餐清淡低盐，避免睡前2小时进食；睡前尽量不吃夜宵，实在饿了，可以吃点苹果、燕麦片等健康食品。坏习惯3：饮水过量正确做法：每日饮水量控制在1500～2000毫升，分次饮用；避免短时间内大...
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避开误区科学防湿疹
本文重点在这里辨识湿疹的“信号急性期：皮损基底潮红，出现密集粟粒大红色丘疹，伴渗出和结痂。亚急性期：红斑颜色转暗，渗出减少，出现鳞屑和皲裂。慢性期：皮肤增厚呈皮革样，色素沉着明显。在婴幼儿群体中，湿疹好发于面颊、额部、头皮等暴露部位；学龄期儿童湿疹常见于肘窝、腘窝等屈侧部位；老年人的湿疹多发生在小腿胫前、手背等血液循环较差的区域。不同人群的皮炎湿疹需要采取不同的管理策略婴幼儿湿疹管理：新生儿皮肤娇...
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甘肃省流感气象风险提示（2月11~12日）
甘肃省流感气象风险提示2月11~12日甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年2月10日17时联合发布甘肃省流感气象风险提示受冷空气影响，预计2月11~12日，除酒泉南部较低外，全省大部流感气象风险等级为中等，其中嘉峪关、张掖（甘州区）、武威（凉州区）、兰州（榆中）、临夏州、甘南州（迭部）、定西（临洮、岷县）、陇南（武都、文县、康县）、天水（清水、张家川、麦积区）、平凉（华亭、崇信、灵台、泾...
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缺铁了，身体会悄悄提醒你
很多女生总觉得累、怕冷、没精神、脸色差，其实很可能是身体在悄悄 “缺电”——缺铁了。铁就像我们身体里默默干活的氧气搬运工，负责把氧气送到全身，帮我们造血、产能量、维持免疫力。成年人体内铁很少，也就几克，差不多一枚小铁钉那么重。女生因为月经、怀孕、哺乳，铁流失多、消耗大，比男生更容易缺铁，差不多每 3 个育龄女性就有 1 个缺铁。快速了解本文重点，请至文末阅读。01缺铁了，身体会悄悄提醒你出现这些症...
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感冒引起了心肌炎？
很多家长都有疑问，为什么看似感冒，实际却是暴发性心肌炎呢？到底是不是感冒引发了暴发性心肌炎呢？今天和小编一起去了解一下。 快速了解本文重点，请至文末阅读。流感引发了心肌炎？ 由于患者常常先出现感冒症状，而后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎的症状，因此有的人认为，是没有及时将感冒治好拖成了心肌炎。事实上，不是感冒引发了心肌炎，而是病毒感染导致发热、咳嗽等感冒症状，同时，这些病毒也...
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