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【“三抓三促”行动进行时】假期出行| 柳絮花粉过敏非小事，这些常识很重要
假期出行欢乐多 美好的景色却总伴有花粉柳絮的困扰 尤其是过敏人群 一定要加强防护！01恼人的飞絮 空中飘飞的“白毛”就是杨絮和柳絮，它们是杨树和柳树的种子，杨树分为雌雄株，雌株的花成熟后结了果实，果实里包裹着白色的绒毛，等到发育成熟后，果实的皮会逐渐裂开，柳树的情况也很类似。风一吹就使这些白毛状的种子漫天飞。杨柳絮对于敏感人群来说，简直是灾难。它们被吸入鼻腔后，会引...
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老年人如何预防肺结核？
当前我国肺结核的发病率为58/10万，60岁以上人群发病率高达87/10万以上。日常生活中，我们经常可以见到爷爷、奶奶或外公、外婆在家看护孙子、外孙。不少临床医生也发现，不少儿童的肺结核病正是家里老人传染的。人们...
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科学储存剩菜，可以这样做 ↓
过年期间家人团聚，餐桌上都是丰盛的菜肴。但你知道吗？吃不完的剩饭剩菜，尽量在2天之内解决。如果保存不当导致变质，就千万别吃了哦! 快速了解本文重点，请至文末阅读。Vol.01吃剩饭剩菜会致癌？ 传言说：剩菜含有较高的亚硝酸盐，吃了容易致癌。 实际上，亚硝酸盐并非只有剩菜才有，蔬菜本身就含有亚硝酸盐，新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量约为1mg/kg，储存条件越差，亚硝酸盐含量越高。烹调后的...
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被忽视的职业紧张，离你还远吗？
在工作、生活压力日趋加大的今天，早出晚归、加班加点似乎已然是常态。在我们疲惫不堪有些许抱怨的同时，又不得不燃起斗志继续工作。这或许会激发我们的个人潜能，但也可能会导致更多的职业紧张！什么是职业紧张？职...
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【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门
春三月小心花粉过敏找上门春光明媚春暖花开你是否做好计划，准备踏青赏花小编在这里提醒大家我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期预计持续到5月中旬想要不被花粉过敏困扰一定要注意以下几点 ↓↓↓ 什么是花粉过敏？花粉过敏是主要由花粉过敏导致的季节性疾病，是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应,主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症...
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“苹果型”身材的朋友，体重管理应该怎么做？
最近不少朋友都开始了体重管理，但是有一些“苹果型”身材的朋友，有点发愁。因为自己除了肚子哪里都不胖，可是这个肚子还真是不好减。今天我们就来聊一聊“腹部肥胖”的朋友，应该如何去做体重管理。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01腰围超过这个数你就是“腹部肥胖”了 这种肚子变胖的情况，在营养学上称为腹部肥胖（腹型肥胖）。 腹部肥胖又称腹型肥胖、向心性肥胖、躯干肥胖、中...
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新冠病毒疫苗对于老年人感染奥密克戎有效吗？
【现在接种的新冠病毒疫苗对于老年人感染奥密克戎有效吗？】有效！我们都知道现在奥密克戎变异株在流行，其实随着时间的推移，疫苗对感染和发病预防效果随着时间在减弱，也看到了奥密克戎变异株免疫逃逸的现象，但是我们也看到，疫苗对预防奥密克戎变异株导致的重症也好、死亡也好，作用还是非常有效的。【不打疫苗和打两针、三针疫苗的保护作用有何区别？】我国最新的一个研究，接种三剂次新冠病毒疫苗可以减少重症和死亡的风险在...
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心情不好也会得抑郁症吗？
我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？这种时候，欢迎拨打12320-5心理援助热线，我们帮助公众缓解各...
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冬季地方病患者系列防护知识——克山病篇
克山病是一种病因不明的地方性心肌病，主要表现为心脏的损伤，出现心慌、气短、疲乏无力、呼吸困难等症状。最早在中国黑龙江省克山县被发现从而得名。现在随着医疗水平的进步，急型克山病已基本消除，但是在偏远的山村地区仍旧有慢型、潜在型患者存在。 冬季天气寒冷，气温低，人体会处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏负荷增加、血压升高等。那么，克山病患者在冬季应当注意些什么呢？ 1...
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办公室一族 “职业病防治”健康指南
“职业病防治法”宣传周刚刚过去，办公室一族不要以为自己不接触粉尘、高温和化学毒物就不会得职业病，职业病防治知识总有一款适合你，让小编带你了解办公室一族职业相关疾病—“职业紧张”。职业紧张是什么？最近各...
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