当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
这些舒服的坏习惯，正在慢慢毁掉你的腰椎！
很多人腰疼总习惯忍一忍，觉得只是累了，贴个膏药、按摩一下就过去了。但你可能不知道，腰疼不等于腰肌劳损，也未必是腰椎间盘突出，引发腰疼的因素有很多。腰椎损伤大多是悄悄发生的，等到腿麻、无力时，有可能早已压迫神经。央视新闻《医学公开课》特邀北医三院骨科主任医师孙垂国，拆解腰疼误区、解读日常伤腰习惯，教大家自测辨别、全年龄段科学护腰↓↓↓每3-4个成年人中就有1个受腰痛困扰久坐办公、瘫坐刷手机、跷二郎腿...
-
父亲节 | 读懂不同年纪的他，用心守护健康
父爱沉默如山默默为家庭撑起一片天地父亲节来临，在表达感恩之余更要关注父亲的身体健康不同年龄段男性身体状态健康隐患各有不同，对症养护才能让父亲长久保持活力事业拼搏养成好习惯，筑牢健康根基这个阶段的父亲忙于事业，作息与饮食容易失衡。日常尽量早睡，避免熬夜加重心脏负担、诱发高血压。切忌长期久坐，否则会加速腰椎退变，还易造成前列腺充血不适。建议每天坚持 30 分钟以上中等强度运动，保护肌肉与骨骼健康。同时...
-
夏天吃凉拌菜，注意这几种食材，千万不要凉拌！
炎炎夏日，凉拌菜爽口解腻是餐桌上十分常见的菜品但需要注意的是食用不当也会损害身体健康哦~（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01吃凉拌菜的风险1、食材本身的 “先天隐患”新鲜蔬菜表面易残留泥土、农药以及寄生虫卵；木耳、海带泡发方式不正确，极易滋生细菌；肉类、海鲜若新鲜度欠佳，会携带致病菌。绿叶菜、豆腐等易变质食材存放时间过久，不仅会腐坏变软，还会产生亚硝酸盐，隔夜凉拌菜的安全风险会进...
-
雷海潮调研卫生健康宣传工作 强调大力弘扬伟大抗疫精神
雷海潮调研卫生健康宣传工作强调大力弘扬伟大抗疫精神6月11日，国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮赴健康教育中心，深入了解健康科普、委官网和“健康中国”新媒体、宣教材料制作、居民健康素养监测等工作情况，与健康教育中心、食品安全评估中心、人口文化与基层健康中心、健康报社、人卫社、人口与健康出版社、中医科学院、疾控中心等就“加强卫生健康宣传弘扬伟大抗疫精神”进行座谈。雷海潮强调，要深入学习贯彻习近平文化...
-
夏天喝什么最解渴？不是冰可乐，不是水，而是……
夏日来临，气温逐渐升高，在炎热的天气中，很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，总是那么令人满足。但你可能不知道的是，最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢？今天一文说清。太长不看版最解渴、“储水”最久的饮料分别是：脱脂牛奶、口服补液盐、全脂牛奶。冰镇碳酸饮料虽然会让人觉得更解渴，但上面这三种能让水在身体里留得更久。...
-
野餐一时爽，中招悔断肠！安全知识点速码
夏季不少人喜欢相约户外露营、野餐，但户外储存、加工条件有限，再加上气温偏高，食物很容易滋生细菌，引发肠胃不适。掌握这份食品安全常识，才能吃得安心、玩得尽兴。快速了解本文重点，请至文末阅读。户外就餐主要安全隐患 户外气温大多处于致病菌快速繁殖的危险温度带（5℃—60℃），细菌每 20 分钟便可繁殖一代。 很多人习惯靠外观、气味判断食物是否变质，这是一大误区。多数致病菌和代谢毒素，...
-
世界过敏性疾病日｜夏季湿疹反复？护肤指南请收好
时值世界过敏性疾病日，提醒大家多多留意皮肤过敏问题。正值盛夏高温干燥，户外扬尘花粉多，长期待在空调房更易伤肤，很多人反复起红疹、发痒，这就是高发湿疹。 快速了解本文重点，请至文末阅读！~01~分清湿疹三期对症识别不混淆急性期 皮肤发红水肿，起丘疹、水疱，抓破会糜烂流水，闷热出汗后加重；亚急性期 红肿渗液减轻，创面结痂、起皮；慢性期 皮肤粗糙增厚、发硬起皮，越抓越痒，...
-
早上起来嘴巴总是苦苦的？可能是身体出问题了！
一觉醒来，嘴里又苦又涩，漱口、喝水后也迟迟不散…… 很多人都有过这种体验。不少人觉得只是熬夜、上火，没放在心上。但长期晨起口苦，不是小事，而是身体发出的健康信号，背后可能牵扯口腔、消化、肝胆等多处问题，一定要重视！下面我们就来详细说说。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01口腔问题口苦，大多先从口腔找原因。清洁不到位：睡前不认真刷牙、不刷舌苔，食物残渣藏在牙缝、舌苔里。夜里细菌大量...
-
炎炎夏日，孕产妇如何防止中暑？
孕产妇是夏季中暑的高危人群 —— 产热多、散热难，冷热失调易引发空调病、肠胃炎，孕吐、便秘、水肿、失眠等孕期不适也会加重。夏季如何科学防暑、合理饮食、规律作息，直接关系到母婴健康与产后恢复。孕期中暑有哪些典型症状？ 轻度中暑的孕妈会出现头晕心慌、胸口发闷、大量出汗、反胃想吐等情况；情况严重时会持续高烧、意识不清、全身抽搐，不仅严重损害孕妇自身身体，还会给腹中胎儿带来难以挽回的伤害。孕妈...
甘公网安备 62010202001903号
