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  • 10月需防范这几类传染病 中疾控发布健康提示

    中国疾控中心提示,本月需重点关注新冠、流感等呼吸道传染病,登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病,埃博拉病毒病,发热伴血小板减少综合征,猴痘;学校和托幼机构需要注意预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠病毒感染等常见传染病。

  • 10月20日世界骨质疏松日 ▏人老别让骨头“松”

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 胆固醇升高,不止吃肉多这么简单

    拿到体检报告,很多人都会被“胆固醇偏高”这几个字困扰。有人觉得胆固醇高就是肉吃多了,少吃荤就没事;也有人毫无症状,便置之不理。事实上,高血脂、高胆固醇被称为“无声的血管杀手”,早期几乎没有明显不适,却会悄悄侵蚀血管,诱发心梗、脑梗等致命疾病。 一、身体发出的预警信号1.晨起头晕、午后犯困:血液中胆固醇过高,血液黏稠度增加,血流速度变慢,大脑供血供氧不足,会出现晨起头脑昏沉、白天频繁犯困、精神萎靡...

  • 贴秋膘≠大鱼大肉,润燥≠狂喝梨汤,入秋养生别踩坑

    寒露过后气温骤降,空气湿度明显走低,贴秋膘、润秋燥成了不少人的养生头等事。有人顿顿红烧肉、炖排骨补身子,有人天天梨汤、银耳羹不离手,可补到最后,要么体重涨了一圈还没精神,要么嗓子没润好先闹了肚子。入秋补养讲究分寸,踩错常见误区,反而越养越伤身。这两个养生误区,多数人都踩了贴秋膘就是多吃荤腥长脂肪放在过去缺衣少食的年代,秋冬需要储备热量御寒,这话有道理。但放到现在,日常饮食本就不缺热量,再顿顿高油高...

  • 家长多学习,孩子少受罪—手足口病防控!

    图片由AI生成手足口病是在手、足、口腔等部位出现特有的皮疹或溃疡为特征的传染病,传染性强,在幼儿园、小学等儿童密集场所容易传染,5岁以下婴幼儿感染风险大。手足口病是怎么传播的?接触传播(主要途径):直接接触患儿的鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便,或被污染的玩具、毛巾、餐具等物品。消化道传播:饮用被污染的水或食用不洁食物,病毒经口进入体内。呼吸道传播:吸入患儿咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫。家长需要注意大人...

  • 加湿器怎么用才算好?很多人一直都用错了

    干燥季节,加湿器是很多家庭改善室内湿度的常用电器,但不少人使用方法存在误区,反而会损伤呼吸道健康。想要安全加湿,就要掌握正确的使用知识。一、加湿器切勿随意添加各类物质很多人为了清新空气,会往加湿器水里滴入精油、香薰,这种做法并不科学。这些有机化学成分经雾化被人体吸入,会刺激呼吸道黏膜、损伤肺部,沉积物还可能诱发过敏性肺炎,也就是大家常说的 “加湿器肺炎”。酒精、消毒剂、醋、香水、杀菌剂等都严禁加入...

  • 冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察

    冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察 2026年10月15日,河北省鼠疫防治所专家团队莅临我中心,开展鼠疫防控工作及生物安全实验室建设专项考察交流。中心领导,鼠防所、三级实验室相关业务骨干全程陪同参与此次交流活动。 考察组先后实地走访参观了我中心信息中心、12320卫生热线平台、鼠疫防控与应急处置VR实训室、生物安全三级实验室、应急物资储备库等关...

  • 流感疫苗能“刷”医保个人账户了——医保个人账户支付流感疫苗费用,谁能用、怎么用,看这里

    近期,不少参保群众咨询:流感疫苗能不能用医保卡支付?答案是:能!这是有明确政策依据的。根据国家医保局办公室、财政部办公厅《关于进一步加强定点零售药店职工基本医疗保险个人账户使用监督管理的通知》(医保办发〔2026〕7 号),职工医保个人账户可以支付在定点医疗机构接种流感疫苗的费用。近日,我省疾控局等八部门联合印发《关于做好2026—2027流感季流感疫苗接种工作的通知》,省医保局同步印发《关于进一...

  • 长期高压悄悄伤全身,3 件事守住血管健康!

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 节后返校别光催孩子收心!这三件健康大事更该先抓

    国庆假期结束,孩子们重返校园。不少家长忙着赶作业、调作息,一门心思催孩子“收心”,却常常忽略了最影响学习状态的三件事:作息倒不过来上课犯困,校园扎堆容易染病,开学课业加重视力下滑。收假第一周,先把健康基础打牢,状态自然能跟上。作息调整别强行 “倒时差”梯度过渡更平稳很多家长收假前夜强行让孩子早睡,结果孩子躺床上翻来覆去,反而越躺越精神。假期生物钟已经打乱,硬掰只会适得其反。不妨用3天逐步调整:每天...

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