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  • 一瓶油的食用期限到底谁说了算?快转发到“相亲相爱一家人”

    “家里这桶油好像过期了,倒掉吧,怪可惜的;继续吃吧,又有点不放心。”相信不少家庭都遇到过这样的纠结。食用油不像牛奶,过期后不会立刻变酸;看起来清清亮亮,闻起来也似乎没有异常。那么,过期食用油到底还能不能吃?过期,不等于“立刻变质”先说结论:超过包装标示保质期的食用油,不建议继续食用。但保质期并不是一道“变质开关”,并不是今天还能吃,明天一过零点就突然变成了“有害食品”。按照我国《食品安全国家标准 ...

  • “屁”事无小事!读懂肠道发出的信号

    “放屁”是每个人都会经历的生理现象,看似尴尬又不起眼,实则是肠道健康的“晴雨表”。生活中不少人被频繁放屁困扰:明明没吃多少东西,却频繁胀气、放屁,甚至担心自己是不是肠胃出了问题。其实,放屁多未必是疾病,多数情况是正常生理反应,今天我们就科学拆解放屁的那些事儿。1一、放屁变多?先排查这几个常见原因1.吃了太多“产气食物”常见的产气食物分为三类:一是豆类、豆制品、红薯、土豆、芋头、玉米等粗粮薯类;二是...

  • 10月20日世界骨质疏松日 ▏人老别让骨头“松”

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察

    冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察 2026年10月15日,河北省鼠疫防治所专家团队莅临我中心,开展鼠疫防控工作及生物安全实验室建设专项考察交流。中心领导,鼠防所、三级实验室相关业务骨干全程陪同参与此次交流活动。 考察组先后实地走访参观了我中心信息中心、12320卫生热线平台、鼠疫防控与应急处置VR实训室、生物安全三级实验室、应急物资储备库等关...

  • 颈椎咔咔响!趁摸鱼给脖子松松绑

    健康科普甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 听淋球菌自诉真相

    大家好,我是淋病奈瑟菌,熟人都叫我淋球菌。今天换个视角,跟大家坦白我的全部“小伎俩”,看完你就能轻松躲开我!图片由AI生成我长得小小的,是专门爱待在人体黏膜里的细菌,特别娇气,怕干燥、怕热水、怕普通消毒液,离开人体脓性分泌物,几个小时就活不成。可一旦钻进人的泌尿系统、生殖系统以及咽喉、肠道黏膜里,我繁殖速度飞快,短短几天就能大量作乱。我最爱怎么找到你?图片由AI生成性接触传播(最主要途径)无保护性...

  • 耳洞“长肉爆雷”!瘢痕疙瘩千万别乱抠

    很多人打耳洞都是为了美观,却常常忽略后续的修复问题。不少人打完耳洞数月甚至数年后,耳垂或耳骨位置慢慢长出凸起、发硬、发红的“小肉球”,不痛不痒却极其影响颜值,越摸越大、越挤越鼓。这就是耳洞瘢痕疙瘩,也是打耳洞后最常见、最容易被误诊、最难彻底根治的后遗症。一、为什么会长瘢痕疙瘩?1.体质因素:瘢痕体质是诱发该病的首要因素。这类人群皮肤受到创伤后,纤维细胞活性远高于普通人,伤口愈合时极易过度增生。2....

  • 九九重阳 柿柿安康

    健康科普供稿:宣传与健康促进科

  • 救命!蝙蝠飞进家了,在线等挺急的 ——正确操作看这里

    傍晚开窗通风,一只黑影 "呼" 地从眼前掠过,蝙蝠飞进家了!你是不是第一反应就是拿扫帚去拍?先住手。蝙蝠是传播狂犬病的高风险动物,处理不当反而容易受伤。今天就把正确做法说清楚。先搞清楚风险所有哺乳动物都可能传播狂犬病,但风险不同。犬、猫是我国最主要的传染源(犬占 95% 以上),野生食肉动物和蝙蝠也属于高风险。其中蝙蝠一旦接触,无论有没有咬伤,都需要规范处置。而牛、羊、马、猪等家畜传播风险低,兔、...

  • 病毒也会“躲药”!天生狡猾的HIV

    很多感染HIV的朋友都有疑问:明明一直在吃药,怎么病毒又卷土重来了?其实答案很简单——HIV这个病毒特别狡猾,长期药物压制下会发生基因突变,学会躲开药物的攻击,这就是我们常说的HIV耐药。今天用大白话,一次性讲透HIV躲药的全过程,教大家怎么拦住它。HIV为啥天生擅长“躲药”?HIV在人体免疫细胞内疯狂繁殖,每日能产生数十亿病毒子代。它复制自身基因时没有纠错机制,每一次增殖都可能出现基因差错。如果...

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