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“每逢佳节胖三斤”让我们一起科学饮食恢复好身材
“每逢佳节胖3斤，此恨绵绵无绝期” 低头看看自己的小肚腩， 你的“新年战袍”现在还能穿上吗？ 别着急，今天小编和你一起， 科学饮食，恢复好身材！三餐规律，吃好早餐 适宜的就餐时间为早餐6：30—8：30，午餐11：30—13：30，晚餐18：00—20：00。 每一餐都要有谷薯类（主食）。另外，在动物性食物（鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋）、蔬菜、...
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2024年甘肃省鼠疫防控工作研讨会在兰召开
为进一步强化我省鼠疫防控工作，加快制定出台《甘肃省鼠疫监测方案》《鼠疫监测点标准化建设方案》，科学指导全省规范开展鼠疫监测，构建契合当地鼠疫防控实际需要，确保及时识别和控制鼠疫疫情，根据《全国鼠疫监测方案（2024年修订版）》相关要求和我省实际，省疾控中心受省疾控局委托于11月4日-6日在兰州召开甘肃省鼠疫防控工作研讨会，来自酒泉市、嘉峪关市、张掖市、武威市、白银市、甘南州疾控局及所辖17个县（市...
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用开水烫一下餐具，到底有没有用？
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？（想要快速阅读本文内容，请至底部查看~）
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实战导向 理论着陆 ——聚焦鼠疫啮齿动物学和鼠疫昆虫学培训
为推进全省鼠疫防控青年人才培养计划，进一步夯实青年人才鼠疫防控基本技能，加强我省鼠防人才建设，推进鼠防事业高质量发展，省疾控中心于2024年7月22日—8月10日在肃南县举办了甘肃省鼠疫疫情应急处理小组青年人才鼠防综合能力提升现场培训（第五期），27名鼠防青年人才参加此次培训。 培训采用理论讲授、示教观摩、现场操作、学员总结汇报展示等方式，邀请河北省鼠疫防治所流行病科主任闫东、副主任兰晓...
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《哪吒2》你看了吗？重塑哪吒肉身的“藕粉”，营养价值高吗！
《哪吒之魔童闹海》大电影大家都看了吗？除了电影里惊心动魄的特效场面，太乙仙人为哪吒重塑肉身的片段，也出圈了。 除了塑好肉身时丑萌丑萌的哪吒，藕粉也重新回到大家的视野。 藕粉究竟是怎么做出来的？它的营养价值高吗？（快速了解本文内容，可至文末查看。）藕粉是怎么做的？ 藕粉是将莲藕经过清洗、粉碎、过滤、除沙净化、浓缩精制、脱水、干燥、包装等步骤制作而成。藕粉的营养如何？ ...
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防晒的度，该如何把握？
晒太阳的好处我们大家都知道，但是不少朋友又很怕晒黑！那么，如何找到防晒平衡点呢？快速了解本文重点，请至文末阅读。紫外线两大危害：晒伤和致癌过度防晒可能带来一些健康风险，但防晒本身是必要的。因为阳光中的紫外线对皮肤的伤害是板上钉钉的事。夏季，阳光中的紫外线会导致皮肤损伤，损伤分为两种：■急性光损伤：表现为暴晒以后皮肤发红、发烫甚至灼热、掉皮等。■慢性损伤：包括皮肤晒黑、长皱纹、长老年斑，甚至增加诱发...
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