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滴!您有一份踏春避“敏”指南,请查收!
最近春暖花开,小编迷上了给各种怒放的花朵拍照。但身边有些朋友却被花粉“针对”了,喷嚏打不停、鼻子痒到抠破皮、眼睛红得像兔子,甚至连呼吸都觉得不舒服,明明没感冒,却比感冒还难受,到底是谁在 “搞破坏”呢?4月中下旬甘肃省花粉过敏气象指数快速了解本文重点请至文末阅读。很多人以为是鲜花太香才引发过敏,其实不然!花粉主要分为两种,看完你就知道谁才是真正的“元凶”:虫媒花粉像桃花、油菜花这类,花粉颗粒大且重...
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全国肿瘤防治宣传周|年轻人极简防癌指南来啦
这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力,长期熬夜会直接摧毁身体免疫力,相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡,保证 7-8 小时睡眠,规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃,少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶,远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南(2022)》核心原则:食物多样、谷类为主,多吃蔬果、奶类与大豆,适量摄入肉蛋鱼虾,少盐少油、控糖限酒,规律三...
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25部门联合发布《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》(附解读+一图读懂)
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10389.html

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