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不痛≠没事!痛风这个“沉默杀手”,正在悄悄伤害肾和血管
每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天,就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值,而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 很多人觉得“不痛不痒就没事”,但高尿酸就像一位“沉默的杀手”,在你毫无感觉的时候,可能已经悄悄损伤了你的肾脏、血管和胰岛功能。今天,我们就来听听身体用“尿酸”这个指标,到底在跟你“说”什么。一、身体里的“尿酸”从何而来...
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【世界孤独症日】提质全生涯服务,共筑孤独症群体关爱防线
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10349.html
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春季校园健康守护 | 流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘,这4类传染病,娃上学一定要防!
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10371.html
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“减油、增豆、加奶”,为什么要这样吃?答案来了! | 吃出健康来
昨日推出《从今天起,减油、增豆、加奶》后,我们收到不少读者留言:为什么要提倡减油、增豆、加奶?这样吃到底有什么好处?日常该如何真正落地?大家关心的问题,今天一次性说清楚。为什么要减油、增豆、加奶先说减油 大家可能会想:不就是多放了点油吗?炒菜不香吗?香是真香,但您知道吗?1克油大约含有9千卡能量,是蛋白质和碳水化合物所含能量的两倍还多。每天多放10克油,一年下来就多吃了3万多千卡能量,约等于在身...

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