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红糖比白糖更健康?其实和你想的不一样!
流“红糖比白糖营养高、更天然,所以更健康”网上有很多人说,红糖没有深度加工,女孩子经期喝了缓解痛经,坐月子喝了也对身体好,所以比白糖更健康。言流言分析这种说法以偏概全,存在误导。长期以来,红糖被赋予了许多“神奇”的功效,尤其是在传统观念中,它被视为女性的“专属补品”。然而,这些流传甚广的说法,大多缺乏科学依据。从现代营养科学的角度看,红糖相较于白糖,其所谓的“健康优势”微乎其微,甚至可以忽略不计。...
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警惕 "鸟传人" 疾病!科学养鸟,预防鹦鹉热
警惕 "鸟传人" 疾病!科学养鸟,预防鹦鹉热近段时间鸟类活动频繁,不少市民喜爱养鸟、观鸟或投喂鸽子。然而,在与鸟类接触的同时,一种名为鹦鹉热的人畜共患传染病也应当引起大家的警惕。鹦鹉热并非仅鹦鹉专属,多种鸟类、家禽均可携带传播,早期症状易与流感混淆,严重时可危及生命。什么是鹦鹉热?鹦鹉热又称 "鸟疫",是由鹦鹉热衣原体引起的急性人畜共患传染病。这种病原体主要感染鸟类、家禽,也可通过呼吸道传播给人类...
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甘肃省2026年全民营养周暨“5·20”学生营养日主题活动在张掖启动
甘肃省2026年全民营养周暨“5·20”学生营养日主题活动在张掖启动 2026年5月第三周(5月16-22日)是全国第12届“全民营养周”,5月20日将迎来第37个中国学生营养日。为贯彻落实《健康甘肃行动(2019-2030年)》及《甘肃省国民营养计划实施方案》要求,进一步提升居民营养健康素养,全面推进健康甘肃建设,根据甘肃省国民营养健康指导委员会《关于开展2026年全民营养周主题宣传活...
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焯水不是简单煮一下!这 6 类必须焯水的食物,你可能一直都没焯对……
焯水,一道做饭时的常见工序,但你真的会焯水吗?哪些食材需要焯水,需要冷水还是热水?焯水,做对了健康又保命,做错了营养和口感都会大打折扣~这篇文章,我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。一、哪些食材需要焯水草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分,只是在含量上存在差异。日常饮食中草酸摄入过量,可在吸收前与钙形成不溶物,妨碍钙的吸收,吸收后又可与体内的钙及其他物质形成难溶性草酸盐,增...
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国家卫健委:我国流感活动总体仍处于高流行水平
来源:央视网 | 2025年12月20日 12:29:06央视网消息:国家卫生健康委12月19日召开新闻发布会。相关负责人表示,当前,我国流感活动总体仍处于高流行水平,流感病毒是我国急性呼吸道传染病主要流行的病原体。江苏省疾病预防控制中心主任医师 霍翔:本周我国流感活动出现下降,但总体仍处于高流行水平。从哨点医院流感病毒检测阳性率情况来看,门急诊流感样病例和住院严重急性呼吸道感染病例中,流感病毒检...
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春节剩菜生存指南:科学存、正确热、放心吃
春节团圆宴,菜肴丰盛、暖意融融,是一年中最有烟火气的时刻。但剩菜储存、加热与食用的小细节,直接关系到饮食安全。为了让家人在享受年味的同时远离肠胃不适,这份实用又科学的剩菜处理要点,请一定收好。 快速了解本文重点,请至文末阅读。剩菜存放与食用的正确做法 吃不完的剩菜,建议在2 天内吃完,冷藏温度控制在4℃左右。 若食物已出现变质、异味、发黏、发霉等情况,应直接丢弃...
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【世界孤独症日】提质全生涯服务,共筑孤独症群体关爱防线
每年4月2日是“世界提升孤独症关注日”,今年我们迎来第19个世界孤症日,主题为“提质全生涯服务供给,聚焦孤独症家庭支持与成年服务”。旨在倡导提高现在服务质量,推动孤独症服务从“儿童抢救性康复”向“全生命周期系统支持”的转变,尤其聚焦家庭支持和成年发展。下面让我们一起来认识一下孤独症:一、读懂孤独症:一种神经发育障碍 孤独症,又称孤独症谱系障碍(ASD),是一种由遗传与环境共同作用引发的神经...

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