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如果长期做这件事，对身体的影响会很大！（保持胆囊健康）
近日，一条“26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石”的新闻，引发网友热议，今天我们就来聊一聊如何才能远离胆囊结石！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。长期不按时吃饭容易影响胆囊健康！ 胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，需要消化食物时，胆囊收缩排出胆汁，夜间胆囊持续存储胆汁。而胆囊结石，顾名思义就是胆囊里长了“石头”，它并不是真正的石头，而是在胆囊中形成的固体物质。不吃早饭是引起胆囊结石的原因之...
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全国疟疾日 | 疟疾防治核心知识
01什么是疟疾？ 疟疾俗称 “打摆子”，是由疟原虫寄生于人体引起的传染性寄生虫病，是世界上最常见和危害最严重的热带病之一，是法定乙类传染病。疟疾包括间日疟、恶性疟、三日疟和卵形疟四种。02疟疾有哪些症状？ 典型的疟疾发作后会先后出现寒战、发热、出汗退热的周期性症状，多次发作后可出现贫血和脾肿大。03疟疾的危害？ 疟疾是严重危害人体健康的传染病，全球每年因疟疾死亡逾10...
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精神卫生知识“进学校” 助力学生健康成长
精神卫生知识“进学校” 助力学生健康成长 为深入贯彻“科普六进”理念，提升青少年心理健康素养，近日，甘肃省疾控中心健康教育所与牟家庄小学携手，精心组织了一场别开生面的心理健康教育活动。活动特邀中心精神卫生科国家二级心理咨询师进行现场科普讲座，活动现场气氛热烈，在校园内掀起了一股关注心理健康的热潮，为莘莘学子的心灵成长注入了温暖力量。 活动中，中心专业心理咨询师凭借扎实的理论...
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放屁这件小事，其实也会反应很多身体问题！
放屁多、气味臭是身体在排毒？错！当心是身体的求救信号！这可能与肠道菌群失调，以及肠道疾病的发生有关。如何让肠道更健康？一起了解↓↓↓（快速了解本文内容，可至文末查看。）放屁就是排毒？这些气体从哪儿来？放屁是肠道正常运行的一种表现，是人体通过消化道排出气体的方式，与排毒没有直接关系。研究表明，人体消化道中会不断产生和排出气体，每天流通的气体总量可达到3000~4000毫升。这些气体大部分存在于大肠，...
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省疾控中心开展麻风病防治工作技术指导
省疾控中心开展麻风病防治工作技术指导 为落实《甘肃省麻风症状监测实施方案的通知》和《甘肃省2025年麻风病监测与防控项目技术方案的通知》相关要求，全面掌握各地消除麻风危害工作进展，持续推进麻风病症状监测工作，2025年4月至8月，省疾控中心麻风病防制科组织人员对省两当疗养院及天水市、白银市、武威市、甘南州、陇南市等5个市（州），秦州区、清水县、白银区、民勤县、夏河县、文县等11个县（区）...
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警惕！空调房里的那些隐形健康刺客
炎炎夏日，空调为我们带来了凉爽，成为了人们消暑的必备设施。但你知道吗？不当使用空调可能会给我们的健康带来诸多危害，尤其是在人员密集、空气流通相对较差的公共场所。01“空调病”上身，身体拉响警报 长时间待在空调环境中，冷空气刺激引起人体血管收缩、痉挛，导致血流不畅，很多人会出现所谓的“空调病”症状。比如，头晕、头痛，鼻塞、打喷嚏，全身乏力、嗜睡，食欲不振、恶心、呕吐，面瘫、肢端麻木，关节疼痛...
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预防儿童龋齿，请你跟我这样做！
牙齿作为日常生活中的重要伙伴，其健康状况直接影响着孩子们的饮食、发音甚至自信心。儿童龋齿是危害我国儿童口腔健康的常见病和高发病，龋病是在细菌为主的多种因素影响下，牙齿发生破坏的疾病，也被称为“烂牙” 、“蛀牙”。龋齿作为常见的口腔问题，若不及时预防与治疗，可能会给孩子们的健康成长带来困扰。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01导致儿童龋齿（蛀牙）的四大元凶 导致儿童龋齿（蛀牙）有四...
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答应我，从今天开始别再舔嘴唇咬死皮了！
一到秋冬季节，小编就忍不住想要舔嘴上的干皮，结果越舔越干，不光干还会脱皮，偶尔还皲裂出血，结果越来越疼。其实，小编这种做法是非常不正确的，今天我们就一起来学习，如何预防冬季嘴唇干燥。快速了解本文重点，请至文末阅读。为什么嘴唇会干燥起皮？01脾经蕴热 脾开窍于口，其华在唇，感受热邪或过食肥甘厚腻易致脾经蕴热，热灼津伤，就容易出现嘴唇干裂。 一般来说，这类病人多喜欢吃燥热、刺激性食物，...
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呵护双眼 健康饮水 悦动心灵 ——省疾控中心走进牟家庄小学开展主题宣传活动
呵护双眼 健康饮水 悦动心灵 ——省疾控中心走进牟家庄小学开展主题宣传活动 2025年6月5日是第54个世界环境日，6月6日是第30个全国爱眼日。为提升学生健康意识、环保理念、心理健康知识，6月4日，省疾控中心公共卫生所联合心理志愿服务队走进牟家庄小学，开展了“呵护双眼 健康饮水 悦动心灵”主题宣传活动，为220余名师生带来了一场生动实用的宣传讲座。讲座主要围绕预防近视、塑料污染和心理健...
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初春时节，高血压患者要关注血压情况！
进入春季，虽然不少地区气温逐渐回暖，但高血压患者要注意“倒春寒”的发生，随着环境温度的波动，要时刻关注自己的血压情况。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01低温与高血压的关系 我们的血压会随着环境温度的波动而变化。通常情况下，气温低了，机体为了适应 “新环境”，会进行一系列的自我调整。★血管收缩 寒冷会引起全身血管收缩，特别是小动脉，在寒冷刺激下会发生明显的收缩，从而帮助...
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