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看了这些数字，你愿意开始减盐吗？
2005年，从英国开始 发起了世界盐与健康行动 World Action On Salt And Health 简称WASH 并于2008年由WASH发起了 “世界减盐周”（World Salt Awareness Week）活动 目前 全球已经有100多个国家 加入这项行动 并通过每年3月份的 世...
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节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”？
本文重点在这里肿瘤患者如何忌口？1、酒精。2、加工的肉类，如香肠、火腿、熏肉等。3、高盐食物。4、油炸食品。肿瘤患者能吃“发物”吗？虾、蟹、羊肉等，富含优质蛋白，适量摄入对于改善营养状况有益，因此，肿瘤患者是否忌口要根据患者的体质和疾病具体情况等来决定。“饿死肿瘤”能实现吗？这种说法并不科学。反而可能导致患者出现营养不良、免疫力下降，进而影响疾病治疗效果。正确的做法是科学合理饮食，保证获得足够的营...
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预防布病，守护健康
布鲁氏菌病（简称“布病”）是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。主要感染牛、羊、猪等家畜，人类通过接触患病动物或其制品感染。我省作为畜牧业大省，牛羊养殖量大，从业人员众多，布病传播风险高，有针对性地做好预防工作刻不容缓。 2025年5月是甘肃省首届布病宣传月，本次活动主题为“预防布病，守护健康”。旨在提升公众对布鲁氏菌病的认知水平，增强群众自...
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骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！
本文重点在这里哪些人容易得骨质疏松症：① 吸烟、酗酒；② 钙摄入不足；③ 缺乏运动；④ 长期服用某些特定药物（如糖皮质激素、甲状腺素抑制药物、苯妥英钠、促性腺素释放素激动剂、芳香酶抑制剂等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 绝经后女性。骨质疏松应该如何预防？① 人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即可，但生长发育旺盛的青少年和孕妇需要适当加量，但不建议每天...
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国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康（谷雨）”有关情况举行新闻发布会（文字实录）
【国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康（谷雨）”有关情况举行新闻发布会（文字实录）】。PART 01 问：谷雨节气以“雨生百谷”为特点，这个时候气温波动较大，如何理解春捂有度这个养生特点？针对慢性呼吸道疾病患者和脾胃虚弱人群，应该注意什么？ 答：“春捂有度”是指气温波动比较大的春天，一方面我们要适度保暖，防止寒邪的入侵，同时我们也要防止捂得过度引起“春火”。尤其是两类患者，一是呼吸...
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“击破”烦恼，和青春痘说再见！
青春痘是青春的“衍生物”，虽然常见，但也是青少年心中挥之不去的烦恼。今天让我们一起“击破”烦恼，和青春痘说再见！快速了解本文重点，请至文末阅读。01青春痘并非青年的专属“青春痘” 是痤疮的俗称。痤疮好发于面部，其次是胸部、背部、肩部，甚至可以发生在臀部等部位，多为对称性分布。“青春痘” 在12岁前发病，称为青春早期痤疮；13～24岁发病，为青春期痤疮；25岁以上发病，为青春期后痤疮，特别是在30~...
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6月1日起施行！甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例发布
甘肃省人民代表大会常务委员会公告（第38号）《甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例》已由甘肃省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议于2025年3月26日通过，现予公布，自2025年6月1日起施行。 甘肃省人民代表大会常务委员会2025年3月26日 甘肃省生活饮用水卫生监督管理条例 （2025年3月26日甘肃省第十四届人民代表大会常务委员会第十四次会议通过） 目录 第一章总则 第二章供水卫生管理 ...
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要想“心病”少，先把肺养好！春季养肺正当时
春季气温多变，冷暖空气频繁交锋，人体呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力下降，而肺作为人体与外界气体交换的重要器官，直接与外界相通，极易受到邪气侵袭，因此春季养肺至关重要。 这些春季养肺的“小妙招”，快快学起来吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）一“动” 冬季严寒，肺部呼吸得不到应有的锻炼，春季天气渐暖，运动时，舒适的温度能让肺有效提高气体交换率，从而提高肺活量，增强肺部“活力值”...
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