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打呼噜、按摩都有可能引发脑卒中？这些知识您需要知道！
冬春交替时节，气温波动频繁，脑卒中发病风险依旧居高不下。除高血压、糖尿病、高血脂等常见高危因素外，生活中不少易被忽视的细节，也可能成为脑卒中的 “诱发开关”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01打鼾暗藏危机，或是卒中 “助推器” 并非所有打呼噜都无害，伴随呼吸暂停的打鼾，是明确的脑卒中危险因素。呼吸暂停会引发身体反复缺氧，造成血压剧烈起伏、血液黏稠度上升，长期损伤血管健康，...
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全网热议的社保“第六险”，新华社权威解读→
新华视点｜社保“第六险”来了 读懂这些关键“热词”当前，中国60岁及以上老年人口达3.2亿，其中失能老人约3500万。如何妥善解决失能人员长期照护问题，关乎千家万户幸福。中办、国办日前发布《关于加快建立长期护理保险制度的意见》，要求用3年左右时间基本建立适应我国基本国情的长期护理保险制度。这标志着长期护理保险制度从局部试点转向全国推行。继五大社会保险之后的“第六险”长护险，覆盖哪些人群？有哪些保障...
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孩子体态不对劲？可能不是 “坐姿不好” 那么简单
脊柱侧弯并非简单的 “骨头长歪”，而是一种复杂的脊柱三维结构畸形，从后方看呈 “C” 或 “S” 形弯曲。脊柱侧弯并非单一不良坐姿导致，在儿童群体中发病隐匿、进展快，家长需格外警惕。快速了解本文重点，请至文末阅读。01哪些孩子易患脊柱侧弯？脊柱侧弯分 16 类，特发性脊柱侧弯占 80%，无明确病因，按发病年龄分婴幼儿型（3 岁前）、儿童型（3~10 岁）、青少年型（10 岁后），其中 10 岁前发...
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春分一吹，蜱虫就位！处理错误会要命！
注意了！注意了！春季踏青，这类生物一定要重视起来！那就是蜱虫！这种不起眼的小生物，正随着气温回升和植被繁茂而进入活跃期，随时寻找着他们的“目标”。（快速了解本文内容，可至文末查看。）蜱虫叮咬的危害远超你的想象蜱虫叮咬时会释放麻醉成分，人体几乎没有痛感，发现时通常已吸血较长时间，危害主要分为两类：直接伤害：叮咬部位容易红肿、发痒、出疹，过敏体质可能引发过敏性休克；部分蜱虫携带神经毒素，可能引发肢体无...
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警惕！长期重复用力 = 职业杀手！腕管综合征已纳入职业病，一文教你如何防护
重要提醒：《职业性腕管综合征诊断标准》已于2025年8月1日正式实施。长期重复腕部作业、用力抓握的制造业工人、装配工、流水线员工等，腕管综合征已被正式纳入职业病！手麻、手痛、握力下降、肌肉萎缩，可能不是“累了”，而可能是职业性骨骼肌肉损伤！让我们来认识认识职业性腕管综合征。职业性腕管综合征是手部正中神经因腕部长期重复作业或用力作业而受压导致的疾病，典型症状是拇指、食指、中指及环指桡侧麻木、疼痛，...
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不光鲜掉眉毛，对身体也是好处多多！春天千万别错过这道菜（春笋）！
春风一吹，就该吃点鲜掉眉毛的好东西啦！ 这一口带着泥土清香的春日鲜货，脆嫩多汁、不仅是舌尖上的季节限定，营养更是不容小觑哦。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）#01春笋的营养价值 春笋是竹子的嫩芽，常见毛竹笋、雷竹笋两种。它膳食纤维、钾、抗氧化物质含量高，而且热量很低，营养价值很高。1、膳食纤维丰富 春笋的不溶性膳食纤维每 100...
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春季进入过敏性结膜炎高发期，紧急提醒！
春天一到，眼睛就容易“闹情绪”，双眼红肿，奇痒无比，这可能是过敏性结膜炎在作祟！（快速了解本文内容，可至文末查看。）过敏性结膜炎有哪些症状？01 简单来说，过敏性结膜炎就是眼睛的结膜组织对某些过敏原，如花粉、尘螨等，产生了过度的免疫反应，从而导致一系列不适症状。它的主要症状有以下几点。 眼睛痒，可能还会奇痒难忍。甚至越揉越痒，形成恶性循环。 眼睛发红，球结膜（眼...
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