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  • 人总要和拖累健康的脂肪说再见,这一次,你能行!

    那些年夜饭桌上的红烧肉、妈妈包的饺子、茶几上永远磕不完的瓜子糖果,还有深夜追剧时顺手消灭的砂糖橘……它们并没有真正消失——只是悄悄换了一种形式,在你的腰间安了家。 今天,我们就来聊聊,如何用不痛苦的方式,让身体从“春节模式”平稳过渡到日常节奏。毕竟,管理体重不是一场速决战,而是一场与自己的温柔和解。要了解本文重点,请至文末阅读。01节后体重管理,这样吃: 1.减脂期间多吃蔬菜和水...

  • 兰州市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例

    兰州市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例,暴露出少数干部漠视制度、擅权妄为、以权谋私、违规决策等突出问题:有的违规经商入股、借权牟利;有的私设“小金库”、套取公款违规开支;有的违规干预招投标、收受贿赂;有的罔顾“三重一大”、盲目决策致重大资金风险,均被“双开”并移送司法。中心纪委郑重警示全体职工:制度是带电高压线,用权必循规矩、履职必守底线。要以案为鉴,强化制度敬畏,严格执行财经纪律、招投标、“...

  • 近期高发!这种“蚊子包”,真的别挠

    近日全国多地高温多雨在这样高温高湿的“桑拿天”里霉菌、尘螨疯狂滋生蚊虫活动也进入活跃期不少“招蚊子”的人身上到处都是蚊子包注意了有些“蚊子包”真的别挠!小区散步被咬几天后因此进了医院……“我就是前几天在楼下散了个步,被蚊子咬了几口,怎么会变成现在这个样子的?” 58 岁的方女士(化名)疑惑地问。方女士表示,自己平常就是“招蚊子”体质,前几天在小区散步后,发现腿上、胳膊上冒出好几个红硬块,又红又痒,...

  • 2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 | 胚胎的实验室之旅

    健康科普来源:甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)

  • 传染病信息报告管理规范(2026年版)

    国疾控监测发〔2026〕4号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委、中医药局,中国疾控中心(中国预科院):为全面加强传染病信息报告管理工作,国家疾控局、国家卫生健康委、国家中医药局联合制定了《传染病信息报告管理规范(2026年版)》。现印发给你们,请结合实际认真组织实施。 国家疾控局国家卫生健康委 国家中医药局2026年1月23日 (信息公开形式:主动公开) 传染病信息报告管理...

  • 你的身体里住着8%的病毒?一文看懂人类与病毒的“相爱相杀”

    你的身体里住着8%的病毒?一文看懂人类与病毒的 “相爱相杀”提起病毒,大多数人想到的都是疾病和恐惧。但如果告诉你,没有病毒,人类可能根本不会存在—— 你敢信吗?这不是科幻小说,而是实打实的科学事实。我们的基因里,藏着远古病毒的印记有一个让很多人意外的数字:人类基因组中,大约有8%的DNA片段都来自病毒。这个比例有多直观?要知道,我们身体里负责编码蛋白质的基因,占比也才1.2% 左右。从某种意义上说...

  • 甘肃省药品监督管理局组织专家组对我中心疫苗临床试验机构开展首次现场监督检查

    甘肃省药品监督管理局组织专家组对我中心疫苗临床试验机构开展首次现场监督检查 2026年6月29日-7月2日,甘肃省药品监督管理局组织专家对甘肃省疾控中心疫苗临床试验机构、张掖市及陇西县疾控中心疫苗临床试验现场开展备案后首次现场检查。省疾控局副局长、中心党委书记张廷生、机构负责人张晓曙、中心副主任王旭霞以及机构办公室、伦理委员会办公室相关工作人员参加了此次监督检查工作。 专家组深...

  • 孩子驼背高低肩,真的长大就好了吗?

    孩子驼背高低肩 真的长大就好了吗?不少孩子驼背、高低肩、坐立歪斜,很多家长只是简单归为坏习惯,认为长大自然会挺直,或是觉得脊柱侧弯只是影响外形,无需紧张。这些想法存在很大误区,脊柱是人体 “第二生命线”,青少年骨骼发育迅速,脊柱侧弯一旦出现,很可能快速进展,需要家庭、学校共同重视。 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~破除两大常见认知误区第一,脊柱侧弯不会自行痊愈。青春期是骨骼快...

  • 2026年甘肃育儿补贴,已正式开放申领,操作指南→

    各位宝妈宝爸们请注意,2026年度育儿补贴已经正式开始申领啦!凡是符合申领条件的婴幼儿,其申领人可以通过支付宝、微信平台的“育儿补贴”小程序、“甘快办”APP(支付宝、微信“甘快办”小程序)育儿补贴申领专区线上申领,也可以到户籍所在地的相关部门线下申请办理。 新一年育儿补贴线上申领的最大变化,是在去年的基础功能上增加了续领功能。也就是说,2025年已申领过育儿补贴且符合新一年继续申领条...

  • 全国人大记者会 | 雷海潮:52.6%、15分钟、10800元、79.25岁,交好“十四五”卫生健康民生答卷

    3月7日,国家卫生健康委员会主任雷海潮参加十四届全国人大四次会议民生主题记者会雷海潮主任用四个数据概括“十四五”卫生健康民生答卷52.6%:基层医疗卫生机构诊疗人次和占比双提升15分钟:超九成城乡家庭15分钟可达最近医疗机构10800元:3300万个家庭领到育儿补贴79.25岁:2025年我国人均预期寿命达到79.25岁健康科普来源:新华网中国卫生杂志

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