大熏弟！快改掉挖鼻孔这个坏习惯！

很多人都有随手挖鼻孔的习惯，觉得只是简单清理鼻腔，无伤大雅。但实际上，频繁用手挖鼻孔，会给鼻腔乃至全身健康带来不少隐患。结合医学常识，下面为大家详细梳理相关风险，并分享科学的鼻腔护理方法。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~频繁挖鼻孔的健康危害损伤鼻黏膜，引发鼻出血鼻腔内部的黏膜十分娇嫩，鼻中隔前下部（利特区） 是临床最常见的易出血区域，这里黏膜薄、毛细血管分布密集，约 90% 的鼻出血...

症状很像血液病，容易被误诊、漏诊，黑热病（内脏利什曼病）这种病夏季要注意防范！

每年5月-9月为白蛉活动的高峰季节，也是黑热病传播风险较高的时期。黑热病的典型临床表现与噬血细胞综合征、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病相似，临床上易误诊、漏诊，进而延误诊治，给患者造成较重的经济负担和心理压力。下面就让我们深入了解一下黑热病，提高疾病认识，加强风险防范，守护自身及家人身体健康。一、什么是黑热病？为何会出现三系细胞减少黑热病，又称内脏利什曼病，是由利什曼原虫感染引起的一种人兽共患传...

鼻病毒感染进入高发期！症状和流感相似，无特效药！这四类人尤其要注意→

最近，有些人发烧、嗓子疼、浑身乏力，以为是流感病毒在捣乱，却不知另有“幕后元凶”——鼻病毒。从 5 月上旬开始，全国鼻病毒检测阳性率一路走高，而 5 月下旬至今一直位居呼吸道感染病毒的首位。什么是鼻病毒？哪些人群需格外警惕？又该如何应对？往下看，一同了解↓↓什么是鼻病毒？会引发哪些症状？鼻病毒又称人鼻病毒，是一种很小的单链 RNA 病毒，它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，一年四季都可能出现，它和...

脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率就能瘦？5 个关于脂肪的流言别再信了！

提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致三高等慢性病，随之而来，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法，如：· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；· 脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；· 一天中，你第一口吃的是脂肪，身体就会启动机制，先代谢脂肪；· 运动前 20 分钟消耗的...

嘴唇发紫就是心脏不好吗？先别急，更重要的是看这一点

经常有人把“嘴唇发紫”和“心脏不好”联系起来，网络上也经常出现类似讨论。那么嘴唇发紫究竟是怎么回事？真的就代表心脏不好吗？一、为什么嘴唇会发紫夜里刷牙的时候，有人会突然在镜子前停住——灯光下的嘴唇似乎比平时更暗一点，甚至隐约发紫。这样的瞬间，常常会带来一个直接的联想：是不是心脏出了问题？但从医学角度看，嘴唇发紫更像一个提示，而不是一个确定的答案，并不是所有偏暗或偏紫的嘴唇，都意味着异常。嘴唇之所以...

酷暑来临！这五类人格外需要注意！

三伏天到，一年里最热的时候来了。天又热又闷，很容易中暑，甚至有危险。老人、孕妇、小孩、有慢性病的人、户外干活 / 活动多的人，一定要多注意，做好防暑。（快速了解本文内容，可至文末查看。） 中暑分 3 个阶段 别不当回事 1. 轻微中暑前兆 在热地方待久了，头疼、头晕、眼发花、恶心、出很多汗、浑身没劲发酸，这就是身体在提醒你：快降温、多休息、多喝水，别再硬扛。 ...

小暑至.盛夏始

习近平：在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话（现场实录）

在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话（2026年7月1日）习近平同志们，朋友们：今天，我们隆重集会，庆祝中国共产党成立105周年，回顾我们党走过的光辉历程，展望党和人民事业发展的光明前景，动员全党全国各族人民满怀信心朝着全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。首先，我代表党中央，向全体中国共产党员致以节日的问候！向“七一勋章”获得者，向受表彰的全国优秀共产党员、优...

筑牢鼠疫防控屏障 守护人民群众健康——山丹县积极开展保护性灭獭灭蚤活动

https://www.gscdc.cn/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3640.html

七月健康提示

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10973.html