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  • 下水道里的微生物世界:一场微生物的狂欢与我们的日常

    大家好!今天我们不去寻找金银财宝,而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方,它可是微生物们的大派对现场呢!准备好了吗?让我们拿起放大镜,一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下,当你在城市的街头悠闲地漫步,你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水,这个不起眼的城市副产品,却是微生物的乐园,无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...

  • 冬季护肤掌握这几个要点,很重要!

    在冬季,气温骤降,空气也变得十分干燥,我们的皮肤面临着严峻的考验,干燥、紧绷、敏感等问题接踵而至。皮肤是人体最大的器官,具有保护、调节体温、感知外界刺激等多种功能。因此,科学合理护肤尤为重要,一定要做好保湿哦~ 快速了解本文重点,请至文末阅读。不要过度洁面 洗脸时,选择温和无刺激的洁面产品,避免使用含有强效表面活性剂或碱性成分的产品破坏皮肤屏障。 水温不宜过...

  • 想让孩子精神好,重要的是睡好觉~

    “你的孩子睡够了吗?” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠,除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外,还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面,起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊,儿童每天应该睡多长时间呢? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素,一般说来年龄越小,睡眠时间越长...

  • 一道家常菜,夫妻吃完双双中毒!(食用皮蛋引起的沙门氏菌感染)

    4月3日四川成都的田先生发视频称,3月27日晚他和老婆吃了凉拌皮蛋后,突然上吐下泻高烧至39℃,腹痛到晕厥次日,俩人双双被送进急诊。 经检查是食用皮蛋引起的沙门氏菌感染。 医生建议,食用皮蛋凉拌前可用沸水煮5-10分钟,放凉之后再食用。若食用后出现不适,请及时就医。 那么食用皮蛋中毒究竟是怎么回事?食用皮蛋到底还能不能吃? (快速了解本文内容,可至文末查看。)小心身边的沙门氏菌 ...

  • 护肠道就是保护免疫力!

    肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道,真的十分重要!快速了解本文重点,请至文末阅读。一肠道的重要性,你知道吗? 肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性,从以下三点中就能看出来: 1.人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收; 2.人体最大的排污厂:80%...

  • 低温烫伤:不容忽视的“隐形杀手”

    寒冬来临,很多朋友也用起了各种“保暖神器”来暖暖过冬,但是在抵御寒冷的同时,不得不提防低温烫伤! 敲黑板!和疾控科普君一起来了解一下叭~ (快速了解本文内容,可至底部查看。) - Part 01 -如何看出是否被烫伤? 想象一下,当你把一个暖手宝放在手臂上,温度刚刚好,既不冷也不热,是不是感觉特别舒服?但正是这种“刚刚好”的温度(45~60℃),因为不会触发我们的疼...

  • 这是一篇“甜甜”的科普,打开看看吧

    你知道红糖、白糖、冰糖这三种常见食用糖,它们有什么区别吗?可以相互替代吗?今天小编就给您介绍一下,这个“甜甜”的知识。想要快速了解本文重点,请至文末阅读。01红糖:益气养血,散寒暖胃 红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的未分蜜粗糖,整个加工过程中除石灰外不加入任何化学试剂以及食品添加剂,完全保留甘蔗原有风味和营养物质。红糖性味甘温,具有益气养血、...

  • 今日末伏,由夏入秋养生要点有这些↓

    “初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”今日正式进入末伏,立秋后天气逐渐转凉,虽然早晚较凉,但中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同,末伏这10天,可是由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化交替的关键时期,养生牢记这三点!想要快速了解本文重点,请至文末阅读。末伏要注意护阳气纳凉适度末伏天气依旧闷热难耐,但吹空调降温要适度,不可盲目贪凉,切忌直吹,可将温度设定在25℃~27℃,晚上最好不开...

  • ‌当心倒春寒来袭!流感≠感冒:教你识别高危症状与科学用药

    近期甘肃省卫健委数据显示(2025年2月甘肃省法定传染病疫情公布),全省丙类传染病中‌流行性感冒报告发病率居首位。但‌流感≠普通感冒‌,高危人群需警惕重症风险,科学用药抓住“黄金48小时”!转发此文到家庭群,及时接种疫苗+科学用药,才是应对倒春寒的“终极铠甲”。‌‌ 快速了解本文重点,请至文末阅读。‌‌01病原体大不同流感病毒VS普通感冒病毒‌流感 是由流感病毒(如:‌甲型...

  • 高考结束后,如何应对孩子常见的心理问题?

    高考之后,心理的“考试”可能刚刚开始。无论学生还是家长,都要意识到个人短期的情绪波动是正常的,但长期陷入负面情绪就要警惕。家长该如何识别孩子的异常心理表现?孩子高考后的抑郁或焦虑状态会带来哪些影响,又该如何科学应对?我们提前做好攻略,跟孩子一起实现顺利过渡。 快速了解本文重点,请至文末阅读。 高考结束后,一些学生可能会出现下面几种不同的心理状态↓反复回忆与懊悔 部分学生会不...

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