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热 ҈ 热 ҈ 热 ҈！老年人如何应对高温威胁？
研究表明，当气温超过31℃时，老年人等身体较弱的人群就会感觉不适；气温超过34℃时，人体的新陈代谢显著增强；气温越高，心脏病患者面临的风险就越高。老年人如何面对高温天气“威胁”？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）如何应对高温？关注天气预报 大家平时应多关注天气预报，高温天气下，老年人应减少出门的频率和时间。如果一定要出门，建议避开一天中气温最高的时间段，尽量在背阴处活动...
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关乎你我！新《传染病防治法》下，艾滋病的这些规定“变了”，这些权益“不变”
新修订的《中华人民共和国传染病防治法》已正式施行，这部关乎每个人健康权益的法律，对艾滋病防治工作作出了更加明确、更具人文关怀的规定。作为乙类传染病之一的艾滋病，在新法框架下将如何开展防治？感染者的权益将获得怎样的保障？今天，让我们带您一起划重点！1艾滋病仍属乙类传染病管理更科学 根据新法，艾滋病仍被列为乙类传染病进行管理。 新法在保持这一分类的同时，更加突出了“科学防控、精准施...
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“尚德守法 共享食安”——甘肃省疾控中心举行2025年食品安全宣传周进企业宣传活动
“尚德守法 共享食安”——甘肃省疾控中心举行2025年食品安全宣传周进企业宣传活动 2025年9月18日，甘肃省疾控中心开展“尚德守法 共享食安”--2025年食品安全周宣传进企业宣传活动，实地联系食品生产企业，与食品从业者面对面交流，对从业人员开展食品安全企业管理宣传，弘扬尚德守法行业风气，践行“共享食安”从业承诺，促进行业持续健康发展。 本次宣传活动聚焦2025年全国食品安...
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地方病防控从娃娃抓起系列——守护健康，远离克山病
二、娃娃得了克山病会有啥表现？ 如果孩子得了克山病，早期可能会没精神、不爱动，总说 “心慌慌”“胸口闷闷的”，还可能恶心、吃不下饭，脸色发白、嘴唇发紫。病情严重时，小腿会肿起来，甚至喘气困难。所以，当发现孩子突然没力气、状态不好时，一定要多留意！三、怎么从小预防克山病？ 预防克山病，关键要从娃娃的日常生活入手：（一）吃饭要 “杂”，补点 “硒” 元素 多给孩子吃...
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讲真的，这5个习惯很减肥！
当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥01 锻炼后该吃吃该喝喝■运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点（相当于一个1.7米的成年人，约减了3.5斤），而且不止瘦了，还明显减少了深夜零食的摄入频率。另外，还有研究提供了有力佐证：如果运动完2小时内，还没有营养补充进来，会让肌糖原重新合成的速度减弱50...
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夏天来了，切勿对苍蝇这个“不速之客”掉以轻心！
本文重点在这里苍蝇传播多种疾病□细菌性疾病——细菌性痢疾、伤寒、霍乱、细菌性食物中毒、结核、沙眼病等。□病毒性疾病——脊髓灰质炎、病毒性肝炎等。□寄生虫性疾病——蛔虫病、蛲虫病、囊虫病、阿米巴痢疾等。灭蝇要多管齐下□清理环境。尽量做好垃圾分类和日产日清制度，特别是湿垃圾。垃圾桶装满后及时加盖，防止环境中的苍蝇在其中取食和产卵繁殖。□居家安装纱窗纱门。□果蔬、菜肴要加菜罩；食物要密封保存，避免吸引苍...
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同心护考，共筑肠道健康防线——致高考学子、家长及学校的肠道健康指南
亲爱的考生、家长、学校老师们：高考即将拉开帷幕，这不仅是一场知识的比拼，更是一场体力与耐力的较量。而肠道健康，直接关系到考生的身体状态和考场发挥。高考期间，肠道传染病容易 “钻空子”，今天就为大家送上一份专属防护攻略，助力考生以最佳状态迎战高考！肠道传染病为何偏爱高考季？ 高考期间，考生精神高度紧张，作息可能发生改变，导致身体免疫力下降。同时，天气炎热，食物更容易变质，加上考试...
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粉碎肿瘤饮食的6个谣言
错误的肿瘤饮食相关信息，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害！因此我们提醒大家，一定要遵医嘱进行治疗，科学防癌！想要快速了解本文真相，请拉至文末点开图片阅读~01不吃饭能饿死癌细胞？真相：不吃饭不仅无法饿死癌细胞，反而可能导致患者营养不良，免疫系统功能下降，严重影响治疗效果。科学饮食，保证营养才是提升机体抗癌能力的关键。科学依据：癌细胞代谢机制特殊，饥饿...
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妈妈的味道——家庭在体重管理中的作用
家庭为什么会影响体重管理？ 1.生活方式的建立始于童年，并贯穿整个生命历程。从家庭中学到的饮食习惯、身体活动、健康信念和行为往往贯穿整个成年期。 2.父母在塑造孩子早期饮食习惯中具有重要的作用，它构成了每个人当前的饮食基础。比如父母的饮食偏嗜会通过某种食物的食用频率影响孩子的饮食习惯。 3.家庭是孩子学习的榜样，父母的饮食习惯、饮食行为往往是孩子模仿的原件。如果家庭成员养成...
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2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开
2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开 为进一步推进急性呼吸道感染社区人群监测工作的实施，提高监测预警队伍的专业素质和业务能力，省疾控中心在兰州召开传染病监测预警精英人才系列培训（第三期）暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训。来自兰州市、白银市、陇南市、庆阳市、酒泉市疾控中心监测预警骨干，承担社区监测工作的社区卫生服务中心工作人员及...
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