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减脂期白天管住嘴，晚上忍不住狂炫宵夜?这种情况该怎么办？
这是不是减肥的你：早上煮鸡蛋中午煎鸡蛋晚上炸鸡汉堡烧烤全家桶……为什么一到晚上食欲就格外旺盛该怎么办呢？（想要快速阅读本文内容，请至底部查看~）一到晚上就容易饿可能是这 5 个原因1、晚上 10 点胃已排空，自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是，人体胃的排空时间一般只有 4～6 小时。假如你是早上 8 点吃的早餐，到中午 12 点吃中餐是正好的，下午 4 点开始有点儿饿，这时吃点下午茶、补充少量...
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联建聚力筑牢红色堡垒 党建引领攻坚布病防控
为充分发挥党支部战斗堡垒作用，推动布鲁氏菌病（简称布病）防控工作走深走实，结合甘肃省首届布病宣传月活动，5月16日，省疾控中心鼠防寄生虫布病党支部联合兰州市疾控中心第二党支部，在兰州市西固区孟家山村开展“联建聚力筑牢红色堡垒，党建引领攻坚布病防控”主题党日活动，宣传联动、资源共享、党建引领，守护健康。西固区疾控中心、动物疫控中心布病防控人员共同参加活动。 支部联建强合力，共绘防控“同心圆...
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你知道如何正确泡温泉吗？
我们都知道泡温泉，有很多好处，不仅能够减轻身体疲劳，舒缓精神压力，还可以温经通络、祛寒舒筋、畅通气血，尤其对生活工作在都市中的人们来说，无疑是一种既休闲又养生的好选择。但是并不是所有人都适合泡温泉，今天小编就跟您聊聊，有关泡温泉的那些事~01你适合泡温泉吗？ ①患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高...
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以高质量艾滋病哨点监测工作助推精准防控 ——甘肃省在全国艾滋病扩大检测工作培训班作经验交流
艾滋病哨点监测是指在固定时间、固定地点连续收集特定人群中HIV的感染状况、行为特征及相关信息，是了解和掌握艾滋病疫情的重要手段，对于制定防治策略和评估防治效果具有重要意义。该项工作虽然有统一的实施方案作为指导，但是仍普遍存在目标人群不易接触，专业防治队伍人员数量和能力难以满足工作需要，数据收集、血样检测不规范等问题，这严重影响了哨点监测的效果，导致监测数据不准确、不可靠。为了提升艾滋病哨点监测工作...
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全省18岁以下青少年和儿童正在免费补种疫苗-如何判断是否漏种国家免疫规划疫苗
为夯实免疫屏障，保障群众身体健康，我省自2023年3月开始，对全省范围内18岁以下的青少年和儿童开展“免疫规划疫苗查漏补种”活动。针对群众关心的问题，省疾控中心予以详细解答。为什么要开展疫苗查漏补种？接种疫苗是预防、控制传染病最有效、最经济的手段。按免疫程序全程接种疫苗，才能形成牢固的免疫屏障。 本次全省查漏补种对象全省范围内18岁以下（即2005年3月1日-2023年2月28...
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铁路出行中的卫生安全小知识
（想快速get本文重点，请拉至文末~）近年来，随着我国铁路技术迅速发展，方便快捷的高铁成为人们出行的首选，但是一些影响我们健康的因素可能也潜伏在其中而往往被我们所忽视，那么选择铁路出行时，我们应该注意哪些危害健康的因素呢？★物理因素——噪声 一些候车室内存在环境噪声问题，客流高峰时，候车室内的噪声强度普遍超过国家卫生标准限值70分贝。监测数据发现，多数候车室内噪声平均强度约在79～83分...
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2023年全省常规免疫接种及疫苗管理数据分析视频会议召开
受三年新冠疫情影响，我国乃至全球适龄儿童均出现疫苗迟种、漏种现象。为筑牢免疫屏障，减少免疫空白人群，切实保护儿童健康，结合“三抓三促”行动，进一步推进全省常规免疫疫苗接种工作，省疾控中心于2023年6月15日召开了“2023年全省常规免疫接种及疫苗管理数据分析视频会”。省卫生健康委一级调研员陈瑛和省疾控中心副主任张晓曙出席了本次视频会。全省十四个市州、兰州新区疾控中心分管主任和免疫规划业务骨干共计...
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【“三抓三促”行动进行时】甘肃省疾控中心五月防病提示
甘肃省疾控中心五月防病提示五月正值春夏之交，由于气温上升，天气以晴热天为主，各种病原体生长繁殖日趋活跃，月初且恰逢五一小长假，人员流动频繁，要继续重视新冠病毒感染预防。同时做好季节性流感、食物中毒、蜱虫叮咬、手足口病等疾病的预防。新冠病毒感染 目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒还在不断变异，“乙类乙管”下的新冠防护仍不能放松，要继续坚持做好自己健康的第一责任人，特别是三类易感人群:一是未...
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强化培训学习指导 全面提升服务水平
2023年省疾控中心统筹协调，聚焦主要问题，通过三项重点举措助力全省基本公共卫生服务提质增效，为推进健康甘肃建设，提升全省基本公共卫生服务水平，持续做好国家基本公共卫生服务项目工作夯实基础。 一、强化技术指导，提升服务质效 7-10月，中心抽调免疫规划科、结核病防治科、慢性非传染病防治科、精神卫生科业务专家成立技术指导组，累计派出10组，共50人次下乡40余天，对14个市州和兰...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春天总犯困是怎么回事？如何科学赶走春困？
不少小伙伴到了春天总是困得眼皮直打架只能将一切归给“春困秋乏”那我们为什么会春困怎样才能更好地应对春困呢？NO.01 春天为什么会困？ 在冬季，天气比较寒冷，而我们的身体需要保温，因此皮肤和周围的血管会收缩，减少皮肤的血液供应，即减少散热，这样更有利于保持我...
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