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甘肃多地出现沙尘天气，我们该如何做好健康防护？
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2025年03月10日18时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计3月10日20时至11日20时，河西五市及兰州、白银、临夏、定西、平凉、庆阳等地空气中颗粒物浓度增多，特别是酒泉东部、武威北部有沙尘暴天气。（2025年03月10日20时至03月11日20时甘肃省健康气象风险预报图） 沙尘天气下，污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状...
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同心护考，共筑肠道健康防线——致高考学子、家长及学校的肠道健康指南
亲爱的考生、家长、学校老师们：高考即将拉开帷幕，这不仅是一场知识的比拼，更是一场体力与耐力的较量。而肠道健康，直接关系到考生的身体状态和考场发挥。高考期间，肠道传染病容易 “钻空子”，今天就为大家送上一份专属防护攻略，助力考生以最佳状态迎战高考！肠道传染病为何偏爱高考季？ 高考期间，考生精神高度紧张，作息可能发生改变，导致身体免疫力下降。同时，天气炎热，食物更容易变质，加上考试...
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注意用眼的两大误区，正确使用电子屏幕
晚上躺在床上玩会儿手机，是很多朋友一天中最放松的时刻，但是在享受这一刻美好的同时，还要注意保护我们的眼睛哦～（想要快速了解本文重点，请拉至文末阅读～）01 注意两大用眼误区 误区一：晚上睡不着，关灯后在床上玩手机也无妨。尽量别玩！这种行为极易引起眼部疾病的发作。例如，在黑暗的环境中注视手机屏幕，由于环境亮度低，人的瞳孔扩大，容易堵塞房水循环通路，引发急性闭角型青光眼。此外，蓝光还...
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今天开始保护好我们的肾脏！（世界肾脏日）
2024年3月14日，第19个世界肾脏日。今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践”。慢性肾脏病（CKD）全球患病人数超过8.5亿，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重视，预计到2040年，将上升为影响寿命的第五位原因。 保护好我们的肾脏，从今天开始！（想要快速get本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）肾脏的作用 大家都知道肾脏是人体的排泄器官。...
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什么是淋病奈瑟菌？
什么是淋病奈瑟菌？淋病奈瑟菌与淋病 淋病奈瑟菌（简称淋球菌）是一种能引起淋病的细菌，主要表现为男女泌尿生殖系统化脓性感染，是经典的、常见性传播疾病之一。淋病是古老的性病，西方国家经历过20世纪70年代初期两个高峰期。我国在20世纪80年代末，淋病占性病感染的75%，为我国流行的主要性传播疾病，近年来，淋病在各种传染性病中呈明显下降趋势。淋病的传播途径 淋病主要通过性...
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春节回家，带“感情”不要带“感冒”
春节回家带“感情”不要带“感冒” 当前，正值呼吸道传染病流行的高发季节，多种病原体都可以引起呼吸道传染病，尤其上呼吸道感染，也就是大众所说的“感冒”。根据中国疾控中心的监测结果显示，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。 随着春节临近 大家走亲访友 出门旅行等活动逐渐增多 感染呼吸道传染病的风险相应增加 务必要做好以下“七”条 ...
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甘肃疾控三月健康提示
早春三月，气温虽逐渐回升，但仍不稳定。甘肃省疾控中心提醒大家：本月请根据天气情况及时增添衣物。学校、托幼机构等重点场所要积极预防春季常见的呼吸道传染病及肠道传染病。除此之外，要注意“倒春寒”天气对身体的影响。 快速了解本重点，请至文末阅读。呼吸道传染病 春季是传染病多发、高发季节。春季常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。这些传染病...
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粉碎肿瘤饮食的6个谣言
错误的肿瘤饮食相关信息，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害！因此我们提醒大家，一定要遵医嘱进行治疗，科学防癌！想要快速了解本文真相，请拉至文末点开图片阅读~01不吃饭能饿死癌细胞？真相：不吃饭不仅无法饿死癌细胞，反而可能导致患者营养不良，免疫系统功能下降，严重影响治疗效果。科学饮食，保证营养才是提升机体抗癌能力的关键。科学依据：癌细胞代谢机制特殊，饥饿...
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你真的会戴隐形眼镜吗？
现在，很多近视的朋友都会选择配戴隐形眼镜，它能让人摆脱框架眼镜的束缚。 但是，正确选择和使用隐形眼镜，才能保证配戴的安全，让美丽和健康并存。 今天我们一起来聊聊关于隐形眼镜的问题。（想要get本文重点，请拉至文末阅读~）好的隐形眼镜具有 5 个特点隐形眼镜属于国家第三类医疗器械，是一种直接附在角膜表面泪液层上的镜片，通过改变眼睛的屈光能力而达到矫正屈光不正以及治疗某些眼部疾病的目的...
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想要保护好脊椎，请养成以下几个好习惯~
本文重点在这里9个有助于脊柱健康的好习惯：避免不良身体姿势常做伸展运动减少久坐正确搬运重物维持健康的体重坚持健康饮食摄入充足水分拥有优质的睡眠积极生活文字来源：健康中国大众健康杂志校对：樊琳琳审核：陈发青
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