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兰马开跑在即,请收下这份健康攻略开启你的精彩时刻
2024兰州马拉松将于本周日(5月26日)鸣枪开跑。相信所有参赛选手都非常激动。甘肃疾控君提醒您,为了能更顺利更安全的完成比赛,要仔细阅读这份马拉松比赛健康攻略哦~(想要快速了解马拉松比赛健康攻略,请至文末阅读~)01#比赛前要做好充足准备 ♦参加马拉松比赛前,建议做一次心肺功能评估如胸部影像学、心电图、肺功能等检查。然后据自身能力和训练情况,科学合理地设置目标,切忌为了追求个人最佳成绩...
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文学与影视作品中的麻风:一场跨越时代的科普之旅
文学与影视作品中的麻风一场跨越时代的科普之旅 麻风,这一古老而神秘的疾病,像一团阴霾,在历史的长河中挥之不去,曾给无数人带来痛苦与恐惧。从古代的隔离与歧视,到现代的科学治疗与社会关怀,麻风的历史就是一部人类与疾病抗争的史诗。接下来,通过文学与影视作品,让我们带您开启一场跨越时代的麻风科普之旅。影视作品中的麻风:历史的镜子《天国王朝》:历史深处的恐惧 电影《天国王朝》将...
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微信搜 “甘肃疾控”,全家疫苗接种一站式搞定
微信小程序搜甘肃疾控全家疫苗接种一站式搞定近期,甘肃省疾病预防控制中心推出的 “甘肃疾控” 微信小程序,将疫苗接种相关服务全部整合,手机上就能轻松搞定全家人的接种。怎么进?超简单!直接扫码,或微信小程序搜索“甘肃疾控”全家档案,可一人统管登录小程序后,经过实名认证,可为本人、父母、孩子等10名亲属绑定电子接种档案,真正实现 “一人绑定,全家接种不操心”。如儿童还未办理身份证,可通过扫描孩子纸质预防...
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抬头看电脑,低头看手机——你需要打工人“护眼指南”
如今 越来越多的上班族 每天的生活都和电脑朝夕相伴 上班对着电脑工作 下班回家对着电脑追剧 一天使用电脑的时间超过10小时 成了许多上班族的常态 眼睛总盯着屏幕 很容易形成“电脑眼”给生活带来许多的烦恼 今天我们一起来看看 打工人的“护眼指南” “电脑眼”是一个俗称,指的是长时间使用电脑或其他电子设备(如手机、平板等)导致的眼部不适症状。这些症状通常包括视觉疲劳、视力模糊、眼...
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淋雨后如何避免受寒?
季节交替,气温温差较大,突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作,还可能因受寒引发感冒,进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 (想快速了解本文内容,可至文末查看。)避免立即进入低温环境 淋雨后,应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分,或选择用热水洗澡,这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴,如添加生姜或艾叶,以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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布病(布鲁氏菌病)小常识
布病(布鲁氏菌病)小常识什么是布病? 答:布病是布鲁氏菌感染引起的一种人畜共患疾病,我国北方布病传染源主要为羊、牛。得了布病有哪些症状? 答:发热(波状热)、头疼、乏力、多汗、关节、肌肉酸痛、睾丸炎等,部分患者的关节有红肿,局部肿胀,如滑囊炎、腱鞘炎、关节周围炎等也较多见。肌肉疼痛多见于两侧大腿和臀部,后者可出现痉挛性疼痛。大多症状与感冒症状极为相似,临床上很易误诊。哪些人...
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家长们请注意,艾滋病并非“少儿不得”
尊敬的家长朋友们:近年来,小学生感染艾滋病现象偶有发生,这一现象令人痛心,也为我们敲响了警钟。作为家长,您是否意识到,孩子的性教育和健康保护已经刻不容缓?艾滋病并非遥不可及,它可能通过多种途径威胁到我们的孩子。为了守护孩子的健康与未来,我们必须行动起来,加强小学生的性教育,帮助他们树立正确的健康观念,远离艾滋病的威胁。一、为什么小学生需要性教育?许多家长可能认为,性教育是孩子长大后才需要接触的话题...
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又有人吃出病了!“荔枝病”了解一下
又到了荔枝上市的甜蜜季节,果肉晶莹,口感清甜,让人忍不住一颗接一颗。 殊不知,荔枝吃多了,可能会患上“荔枝病”,尤其是儿童,严重可致死。 近日,广东一女子过量食用10斤荔枝,次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状,紧急就医后被诊断为“荔枝病”。 (快速了解本文内容,可至文末查看。) 荔枝会让人“生病”?“荔枝病”又称“低血糖急性脑炎综合征”,发病人群以4-11岁儿童较为多见。 ...
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今日小满 ▏万物繁盛争时节
小满,二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满节气处在春夏相交之际,它既有春天万物生发的特点,又有夏天多雨酷热的特点。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,生活起居要注意护心养阳

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