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  • 日常生活中,如何科学合理消毒?

    编辑:李欣、席鹏、包翻过、郭佩汶校对:魏静审核:陈发青

  • 科学储存剩菜,可以这样做 ↓

    过年期间家人团聚,餐桌上都是丰盛的菜肴。但你知道吗?吃不完的剩饭剩菜,尽量在2天之内解决。如果保存不当导致变质,就千万别吃了哦! 快速了解本文重点,请至文末阅读。Vol.01吃剩饭剩菜会致癌? 传言说:剩菜含有较高的亚硝酸盐,吃了容易致癌。 实际上,亚硝酸盐并非只有剩菜才有,蔬菜本身就含有亚硝酸盐,新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量约为1mg/kg,储存条件越差,亚硝酸盐含量越高。烹调后的...

  • 想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!

    家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...

  • 手把手教您自助查验甘肃省儿童疫苗接种记录!

    临近开学,小编在后台收到不少家长的私信,大部分都是咨询关于“儿童疫苗的接种”的相关问题,新生入托、入园、入学需查验接种证,快来看看如何自助查验吧!01#儿童开学时为什么要查验接种证?# 托育机构、幼儿园和学校是儿童密切接触的场所,极易发生一些呼吸道、消化道等传染病暴发和流行。如果儿童按时完成了免疫程序中规定的疫苗,就可以极大程度地避免儿童感染相关传染病,同时,还能阻止相关传染病的传播,有效...

  • 梅毒不是“没毒”,一经感染,终身标记

    01什么是梅毒? 梅毒是由梅毒螺旋体(密螺旋体属苍白螺旋体种的苍白亚种)感染所引起的一种慢性、系统性的性传播疾病。它的历史可以追溯到15世纪,当时被称为“法国病”,在古代中国,人们通常叫它“花柳病”“杨梅疮”等。许多人对梅毒存在误解,认为它是一种“不治之症”。但现代医学已经能够通过血液检测准确诊断梅毒,并可以进行治疗。早期发现和治疗是防止梅毒造成严重后果的关键。 2024年...

  • 职业健康体检中,血压是不容忽视的“健康密码”

    职业健康体检中,血压为何成为“必查项”?这些知识关乎你的健康与职业发展。一、血压检查:职业健康体检的“隐形门槛” 在职业健康体检中,除了血常规、肝肾功能等常规项目外,血压监测逐渐成为重要指标。根据《职业病防治法》,职业健康监护涵盖上岗前、在岗期间及离岗时的健康检查,而血压作为心血管健康的“晴雨表”,能反映职业环境对身体的潜在影响。 为何关注血压? 长期接触噪音、高温、...

  • “每逢佳节胖三斤”让我们一起科学饮食恢复好身材

    “每逢佳节胖3斤,此恨绵绵无绝期” 低头看看自己的小肚腩, 你的“新年战袍”现在还能穿上吗? 别着急,今天小编和你一起, 科学饮食,恢复好身材!三餐规律,吃好早餐 适宜的就餐时间为早餐6:30—8:30,午餐11:30—13:30,晚餐18:00—20:00。 每一餐都要有谷薯类(主食)。另外,在动物性食物(鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋)、蔬菜、...

  • 冰箱杀手——李斯特菌

    李斯特菌是什么李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” ( Listeriamonocytogenes ,简称 LM ),是一种致病细菌。李斯特菌家族细菌分8型,能致病的只有单核增生性李斯特菌,在2℃~42℃下生存,可在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。广泛分布于自然界中,具有极强的存活能力。以食物为传播媒介李斯特菌以食物为传播媒介,中式凉拌菜,蔬菜沙拉,机打冰激凌等都是常见的易被污染的食物。常见症状...

  • “苹果型”身材的朋友,体重管理应该怎么做?

    最近不少朋友都开始了体重管理,但是有一些“苹果型”身材的朋友,有点发愁。因为自己除了肚子哪里都不胖,可是这个肚子还真是不好减。今天我们就来聊一聊“腹部肥胖”的朋友,应该如何去做体重管理。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01腰围超过这个数你就是“腹部肥胖”了 这种肚子变胖的情况,在营养学上称为腹部肥胖(腹型肥胖)。 腹部肥胖又称腹型肥胖、向心性肥胖、躯干肥胖、中...

  • 《哪吒2》你看了吗?重塑哪吒肉身的“藕粉”,营养价值高吗!

    《哪吒之魔童闹海》大电影大家都看了吗?除了电影里惊心动魄的特效场面,太乙仙人为哪吒重塑肉身的片段,也出圈了。 除了塑好肉身时丑萌丑萌的哪吒,藕粉也重新回到大家的视野。 藕粉究竟是怎么做出来的?它的营养价值高吗?(快速了解本文内容,可至文末查看。)藕粉是怎么做的? 藕粉是将莲藕经过清洗、粉碎、过滤、除沙净化、浓缩精制、脱水、干燥、包装等步骤制作而成。藕粉的营养如何? ...

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