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救命!蝙蝠飞进家了,在线等挺急的 ——正确操作看这里
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只遛弯真的够吗?秋冬季老年人居家肌肉锻炼技巧
随着年纪的增长,运动这件事就不能太随意了。很多六七十岁以上的长辈,会选择“散步”作为主要的运动方式。这当然没有问题,毕竟这个年龄段,身体的关节条件、反应速度、心肺能力都会有所下降,确实不太适合再去跑步、打球,或者做那些冲击力大的运动。但每天只有“散步”远远不够,因为散步属于轻量的有氧活动,对心肺功能与日常消耗有一定帮助,但对肌肉的刺激非常有限,尤其是上肢和躯干的肌群几乎没有任何参与。长时间只靠走路...
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半夜脖子上爬过一只虫?别拍!可能是隐翅虫
关灯玩手机,忽然感觉脖子上痒痒的,抬手 "啪" 一下 —— 第二天,一条红肿水疱顺着脖子爬了半圈,又疼又烧。这大概率是隐翅虫干的。最近这种小虫频繁上热搜,今天就把它说清楚。一、这虫到底什么来头?隐翅虫是种小甲虫,身子细长,通常也就 5 到 10 毫米长。名字源于它的翅膀:前翅又硬又短,像个带缝的壳;后翅又软又长,薄膜似的,平时折起来藏在前翅底下,所以叫 "隐翅"。这种虫长得很有特点:细长条,红黑相...

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