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  • 炭疽是什么病?如何有效预防感染?

    炭疽是什么病?如何有效预防感染?一、炭疽是什么?炭疽是一种由炭疽杆菌引起的动物源性传染病,属于《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,其中肺炭疽按照甲类传染病管理。炭疽杆菌是一种革兰氏阳性杆菌,具有强大的生存能力,能在多种环境中存活。它主要通过皮肤接触、吸入和食用被污染的物质等途径传播给人类。根据感染途径的不同,炭疽可分为皮肤炭疽、肺炭疽和胃肠炭疽。其中,皮肤炭疽最为常见,表现为皮肤破损处...

  • 护肠道就是保护免疫力!

    肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道,真的十分重要!快速了解本文重点,请至文末阅读。一肠道的重要性,你知道吗? 肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性,从以下三点中就能看出来: 1.人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收; 2.人体最大的排污厂:80%...

  • 快住手!别让这几个坏习惯,威胁你的鼻子健康!

    文字来源:健康中国视频制作:刘蓉茸樊琳琳校对:咸婷审核:何爱伟

  • 你认为很健康,但实际很“长胖”的食物!

    看似“健康”的零食实则是减肥路上的“隐形绊脚石”?今天让小编带你抽丝剥茧识破零食伪装解锁科学饮食秘籍膨化谷物麦片打着健康旗号的膨化麦片,暗藏“甜蜜陷阱”。为追求酥脆口感,蜂蜜涂层、水果味、巧克力味等麦片往往添加大量糖分,长期过量摄入可能增加肥胖、糖尿病风险。膨化工艺可能破坏谷物中的部分营养素,且升糖指数(GI)较高,不利于血糖控制。膨化麦片体积大、实际热量密度高,饱腹感低,容易过量食用,导致热量摄...

  • 预防呼吸道疾病,开窗通风这样做!

    呼吸道疾病高发期间, 坚持开窗通风非常重要。 但是很多朋友理解的开窗通风, 通常就是简单地把窗户打开, 其实不只是这么简单的一个动作而已哦~01为什么要经常开窗通风? 室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险,冬季是呼吸道疾病的高发季节,开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度,改善室内空气质量,减少化学污染物的含量,降低室内二氧化碳的浓...

  • 甘肃省疾控中心提醒您:请注意震后食品安全

    图片来源于网络地震过后,食品安全和饮水安全同样重要。甘肃省疾控中心提醒您:为了您的健康,请注意震后食品安全。编辑:李欣、樊琳琳、包翻过校对:魏静审核:陈发青

  • 今日春分 | 这些养生小提示请牢记

    春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。春分后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚。春分为春季的开始。真正的春天来了!这份春分养生提示送给您~(想快速get文中主要内容,请下滑至底部查看~)春分养生提示01 天气虽然日渐暖和,但日夜温差仍然较大,要按照“勿极寒,勿太热”的原则,早晚适时添加衣物,平日多晒太阳。02 饮食上要注意保持寒热均衡,可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外,春天应...

  • 五一小长假踏春好时节,遇到极端天气该怎么办?

    五一小长假踏春好时节, 但是天气却像小孩子捉摸不定的脸, 也许此刻还是晴空万里, 顷刻间就有可能雷雨交加, 那么, 旅行途中遇到极端天气该怎么办呢?(想要了解旅行途中如何应对极端天气,请拉至文末查阅~)出发前,准备工作要做好 “有备无患”是保证旅行顺利的重要一点,只有当我们在出行前做好充分准备,旅行途中面对极端天气才能够淡定处置。 ◆提前掌握天气信息 天气预报是旅游...

  • 别再 “吨吨吨” 了!喝水也有安全线,夏季补水避坑指南

    夏天一到,“多喝水” 成了口头禅,但你知道吗?喝水太多、太猛可能引发水中毒!水是生命之源,却不是 “喝越多越好”,掌握正确的饮水方法,才能让补水真正护健康。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01喝水也会中毒?真不是危言耸听水中毒的真相:稀释性低钠血症水中毒医学上叫 “稀释性低钠血症”,就是喝的水远超排出量,血液被过度稀释,多余水分钻进细胞导致水肿。水中毒的症状与风险轻度会头痛、恶心、乏...

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