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“七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦
“七八分饱”这说法听着玄乎，其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说：“差不多行了啊，别吃太多霍霍我了。”想减肥的宝子们，搞懂这个，比算能量卡路里简单多了！一、先整明白七八分饱到底是啥感觉说白了就是——感觉不饿了，更没有撑着，浑身轻快。胃里那点空落落的感觉没了，但绝对不会有“撑得想松腰带”的饱腹感。就是看见好吃的还能再吃两口，但没到“不吃完这盘睡不着”的地步，主打一个“可吃可不吃”的感觉。吃完站起来溜达...
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《中国共产党党支部工作条例》
第一章 总则第一条 为了坚持和加强党的全面领导，弘扬“支部建在连上”光荣传统，落实党要管党、全面从严治党要求，全面提升党支部组织力，强化党支部政治功能，充分发挥党支部战斗堡垒作用，巩固党长期执政的组织基础，根据《中国共产党章程》和有关党内法规，制定本条例。第二条 党支部是党的基础组织，是党组织开展工作的基本单元，是党在社会基层组织中的战斗堡垒，是党的全部工作和战斗力的基础，担负直接教育党员、管理党...
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孕妈妈夏季饮食安全指南：科学防腹泻，守护母婴健康
夏季气温攀升，冷饮、夜市小吃备受欢迎，再加上夜间活动频繁，肠胃易受刺激，腹泻进入高发期。孕妈妈属于特殊人群，夏季更容易出现急性腹泻问题，下面为你详细讲解孕期急性腹泻的应对与预防方法。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）孕期急性腹泻的危害固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完...
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民以食为天，防 “虫” 也护鲜（关于食源性寄生虫病）
炎炎夏日，冰镇生鱼片、鲜爽醉蟹、烧烤小龙虾、凉拌菱角，是不是想想就流口水？但你知道吗，这些夏日爆款美食背后，可能藏着看不见的 “隐形杀手”—— 寄生虫！夏季气温高、食材新鲜度难把控，更是食源性寄生虫病的高发期。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01.什么是食源性寄生虫病简单说，食源性寄生虫病就是吃了含感染期寄生虫、虫卵或幼虫的食物，或喝了生水，导致寄生虫进入体内引发的疾病。感染途径主要...
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这种曾经很严重的传染病——白喉在我国已经“隐身”，但是在国外正在悄悄反扑！
提到白喉，很多人觉得陌生。它曾是与天花、脊髓灰质炎齐名的儿童杀手，但得益于疫苗，在中国已近20年无报告病例。然而，它从未消失，正在全球多地悄然反扑。一、白喉是什么它主要是由产毒性白喉棒状杆菌引起的急性传染病，主要感染咽部和扁桃体，也可感染皮肤。真正的威胁不仅来自细菌本身，更来自它释放的白喉毒素。这种毒素可损害心脏和神经系统，导致严重并发症，整体病死率可达5%-10%。传播途径很简单：●呼吸道飞沫传...
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甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班
甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班 近日，甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班，本轮次见习培训主要围绕临床检验、应急救治、质控体系建设等重点专业方向进行每轮次一周的临床学习，涵盖了职业卫生、放射卫生、精神卫生、地方病防治、科研培训、健康宣教、病原微生物检测等10个核心业务科目100余名专业技术骨干。通过手把手、面对面的临床实训见习，加强医...
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战“痘”知识知多少？这些知识家长必须知道
当前正值水痘高发期，因传染性极强常被称为“见面传”。未接种疫苗且无既往感染史的人群，暴露后感染率高达90%以上，极易在学校、托幼机构等集体单位引发聚集性疫情。今天，我们带您全面认识水痘。了解水痘元凶水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，主要发生在儿童期。水痘和带状疱疹患者是主要传染源，通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播。传染期通常从出疹前1-2天开始，到所有皮...
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