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微“碘”之力,守护健康根基
到了成年,碘也在默默守护——调节新陈代谢、维持体温稳定,避免因甲状腺功能减退出现疲劳乏力、精神涣散、工作效率下降等问题。即便是到了老年阶段,碘的守护作用依旧不减。充足的碘营养能帮助老年人维持甲状腺功能稳定,减少因代谢减慢引发的乏力、怕冷等不适,同时降低甲状腺疾病的发病风险,为晚年健康保驾护航。另外,孕妇、哺乳期女性等特需人群对碘的需求更高,充足的碘摄入既能保障自身健康,更能为胎儿和婴幼儿提供生长发...
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《关于进一步发挥村(居)民委员会公共卫生委员会作用的指导意见》解读
为强化基层公共卫生能力,深化社会共治 ,近日,国家卫生健康委、 中央社会工作 部、 全国爱卫办、 国家中医药局、国家疾控局 、中国红十字会总会联合 印发《关于 进一步发挥村(居)民委员会公共卫生委员会作用的指导意见 》(国卫基层发〔 202 6 〕 14 号 ,以下简称《指导意见》 ),现就有关内容解读如下。制定背景近年来,各地落实宪法有关规定和党中央、国务院决策部署,积极推进村(居)民委员会公共...
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祝有爱者有爱,无爱者自由|520,爱要明媚更要健康
520,是爱意涌动的日子。愿有爱者,情投意合、岁岁相依;愿无爱者,自在如风、随心而行。但无论身处何种状态,爱自己、护健康,才是浪漫永恒的底色。甜蜜时刻,亲密相伴更要守住健康防线。尖锐湿疣作为常见的性传播疾病,由人乳头瘤病毒(HPV)感染所致,核心传播途径为性接触,阴道性交、肛交、口交均可能造成病毒传播。需特别注意,安全套无法实现全面防护,病毒可能潜藏在安全套未覆盖的皮肤区域,带来感染隐患。此外,还...
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全国防治碘缺乏病日 | 科学补碘,幸福多一点
5 月 15 日是全国第 33 个防治碘缺乏病日,今年的宣传主题是 “‘碘’亮健康 普惠民生”。碘是人体必需的智力元素,关乎每个人的身心健康。而孕妈妈作为特殊人群,孕期碘营养尤为关键,直接影响胎儿大脑与神经发育。今天就带大家了解孕妈妈科学补碘的小知识。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读01孕期补碘为宝宝聪明成长打基础孕期是宝宝生命最初 1000 天的黄金起点,胎宝宝自己没法合成碘,全部都...
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兰马开跑在即!别只练腿,心脏安全才是生死线
兰马开跑在即,不少跑友忙着拉长距离、冲配速,却忽略了最关键的一环,就是心脏安全。很多人觉得平时没胸痛心慌、心电图正常,跑马拉松就没问题,这是致命误区!马拉松是极限运动,心脏负荷瞬间拉满,静息时查不出的隐患,一旦上了赛道,随时可能引爆。科学备战,心脏防护永远是第一位,再配合合理训练、饮食作息与心态调整,才能安全完赛。快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01PART循序渐进训练,别让心脏 “硬扛...
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《中国共产党廉洁自律准则》
中国共产党全体党员和各级党员领导干部必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念,必须坚持全心全意为人民服务根本宗旨,必须继承发扬党的优良传统和作风,必须自觉培养高尚道德情操,努力弘扬中华民族传统美德,廉洁自律,接受监督,永葆党的先进性和纯洁性。党员廉洁自律规范第一条 坚持公私分明,先公后私,克己奉公。第二条 坚持崇廉拒腐,清白做人,干净做事。第三条 坚持尚俭戒奢,艰苦朴素,勤俭节约。第四条 坚持吃...

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