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洪涝灾害汹涌来袭，该如何应对？
洪涝灾害后的健康防护 暴雨来袭 谨慎出行连续强降雨威胁生命财产安全应当根据预警等级科学防范 雨天路滑，请有关部门做好防汛准备 洪水会破坏水源、饮用水设施，改变食物来源和加工、储藏条件，扩大灾区污染范围，威胁饮食、饮水与环境卫生。当地群众及救援人员要注意预防灾后传染病的发生。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）1饮食饮水安全 ...
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辐射不可怕，科学防护守护你
一、辐射：身边的 “隐形能量”并非都可怕 辐射是一种能量传递形式，分为电离辐射和非电离辐射两大类。生活中我们常接触的手机、微波炉、移动热点等产生的是非电离辐射，能量较低，正常使用下无需过度担忧。而医院的 X 光机、CT 机，工业探伤设备等产生的是电离辐射，能量较高，若防护不当可能危害健康。公众接受的电离辐射中，约 80% 来自天然辐射（如宇宙射线、氡气等），20% 来自人工辐射，其中医用辐...
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世界孤独症日 | 用爱点亮星星的轨迹
2025年4月2日，第18个世界孤独症日如约而至。中国精神残疾人及亲友协会发布年度主题——"落实关爱行动实施方案，促进孤独症群体全面发展"，这不仅仅是一句口号，更是一份庄严承诺。中国残联、教育部、民政部、国家卫生健康委、国家医保局、共青团中央、全国妇联共同印发了《孤独症儿童关爱促进行动实施方案（2024-2028年）》（以下简称“关爱行动实施方案”），体现了党和政府对孤独症等残疾人群体的关爱之情，...
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别被流言左右，健康吃米饭
本文重点在这里流言1：白米饭没营养，是垃圾食物不正确。大米主要成分是碳水化合物，同时含有一定蛋白质、维生素、物质等，能为人体提供必要的能量和一定量的营养物质，并非毫无营养，建议可以增加粗粮、杂粮，均衡搭配。流言2：米油营养价值高，应该多吃米油就是平时煮粥的时候上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质，但米油的营养密度并不高，长期作为主食来喂食小宝宝可能会导致营养不良。流言3：有糖尿病，不能吃米饭该...
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甘肃省布鲁氏菌病宣传月（第一届）主题海报发布
布鲁氏菌病(以下简称“布病”)严重危害人民群众身体健康和畜牧业稳步发展。近年来，我省布病防控形势严峻复杂，防控任务艰巨。根据部门联席会议安排，为进一步提高全社会对布病的认知水平，增强公众自我防护意识，营造群防群控的良好氛围，甘肃省疾病预防控制局、甘肃省农业农村厅和甘肃省卫生健康委联合下发通知，在全省范围内组织开展2025年布病宣传月(第一届)活动。 本次活动主题为“预防布病，守护健康...
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中秋月饼营养和安全指南
中 秋 节花好月圆人长久，人间天涯共此时中秋月饼营养和安全指南从营养搭配到安全把控，让美味不打折！ 壹中秋赏月，吃月饼盼团圆 Mid-Autumn Festival农历八月十五，又一年中华民族传统节日中秋节即将来临。中秋吃月饼寓意合家团圆的美好期许，也是家家户户赏月时的固定习俗。最早的“月饼雏形”可追溯至...
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课外培训忙，呼吸道传染病要警惕！
课外培训忙呼吸道传染病要警惕！ 随着冷热空气的交替降临，近期呼吸道传染病频频来袭，家长朋友们原以为，放假后，孩子远离人群聚集的校园应该不会再感冒，但实际上，出现发热、咳嗽、流涕等症状的孩子依然不少。那到底是怎么回事呢?你可能忽略了一个地方，一个仍然人很多的地方——假期校外培训机构! 校外培训机构大多设置在密闭式的商业写字楼内，出于安全考虑，一般无法直接开窗通风。一到假期，往往是一波孩...
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甘肃省健康气象风险提示（9月1日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年09月01日09时30分发布甘肃省健康气象风险提示：预计未来24小时，受大风沙尘天气影响，酒泉（金塔、瓜州、肃北、阿克塞、玉门、敦煌）、武威（民勤）空气中颗粒物浓度明显增多，对人体健康有较大影响；河西五市其余地区（除祁连山区外）及白银北部部分地方颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分，...
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关于鼻子的六个真相，你都知道吗？
鼻子健康对于维持整体呼吸系统和保证生活质量至关重要。但是我们很多不经意的小动作，却在伤害我们的鼻子，今天就和小编一起了解一下，关于鼻子健康的六个真相！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。鼻涕可以随便擤?分析:其实，擤鼻涕时建议单侧交替进行,捏住一侧鼻孔,轻柔缓慢地擤另一侧,能降低耳朵损伤的风险。鼻腔与中耳通过咽鼓管相连，而咽鼓管通过开合，保持膜内外压力平衡。当两侧鼻孔同时被捏住并用力擤鼻...
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酒后千万不要运动！
很多人觉得酒后跑步能醒酒、消耗酒精，其实这是严重误区！强行运动不仅醒不了酒，还会大幅提升心脑血管与运动损伤风险，危害远超想象！快速了解本文内容，可至文末查看。运动时所需的能量来自哪？以高强度跑步为例，无论是长跑还是快跑，都需要肌肉细胞生成 ATP（三磷酸腺苷）来满足运动的能量需求，而酒精摄入，会对肌肉生成 ATP 的所有途径产生不良影响。饮酒对运动有哪些影响？造成身体脱水，供氧能力下降。酒精属于利...
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