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护眼新国标落地|《中小学校教室采光和照明卫生标准》11月1日起实施!
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11530.html
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国家疾控局、国家卫生健康委、国家中医药局发布《医疗机构放射卫生监督执法工作规范》(附解读)
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11532.html
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做饭讲卫生的人,最容易栽在这一步↓
很多家庭厨房中潜藏着看不见的饮食风险,生熟不分就是其中最常见的隐患。生熟混放、工具混用,相当于为致病菌从生鲜食材转移到即食食物搭建传播通道,做好生熟分开,是防范食源性疾病的第一道重要防线。01/认清生熟交叉污染的危害生猪肉、牛羊肉、鱼虾水产、生鸡蛋以及待清洗蔬菜都属于生鲜食材,食材的表面甚至内部很容易携带沙门氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌、李斯特菌等致病菌。凉拌菜、卤味、即食主食这类熟食无需再...
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这些小动作,都是肠胃(积食)在喊救命
很多人都听过积食,家里有孩子的家长更是熟悉。简单来说,就是食物停留在肠胃中,没能被充分消化吸收。它不只是一次性吃撑那么简单,大人小孩都可能遇到,只是孩子肠胃消化能力偏弱,更容易出现。为什么会积食?01吃太多、吃太杂暴饮暴食、顿顿吃到十分饱,频繁吃甜食、油炸、生冷、高蛋白食物,零食不断,肠胃持续超负荷工作。02消化功能偏弱小朋友的肠胃还在发育当中,消化能力相对娇嫩;老年人消化酶减少;长期熬夜、压力大...

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