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打工人必看!企业“职业病危害检测”在线,跟职业病说拜拜!
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10436.html
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平凉市疾控中心(市卫生监督所)组织开展2026年食品安全事件桌面推演
https://www.gscdc.cn/html/info/pingliangshi/pingliangshi-show-3464.html
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救命!当代年轻人的颈椎,已经快“弯成问号”了
随着电子产品的普及和办公方式的转变,颈椎病已不再是中老年人的“专属病”,越来越多的年轻人被颈肩酸痛、僵硬、头晕等问题困扰。颈椎病的核心诱因,多与长期不良姿势、肌肉劳损相关。长期低头看手机、电脑,会让颈椎长期处于前倾状态,颈椎间盘压力倍增,颈部肌肉持续紧张、痉挛,久而久之会导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出,进而引发一系列不适。预防颈椎病,无需复杂的方法,重点在于将护颈习惯融入日常生活的每一个细节,做...
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尿酸高一点没关系?关于痛风的这些误区别再信了
关于痛风的这些说法,对吗?关于痛风很多人认为只是“大鱼大肉吃出来的毛病”发作的时候忌忌口、吃点止痛药就可以了还有人觉得“不发作就不用管,尿酸高一点没有关系”如何看待这些说法痛风不完全是吃出来的问题大家都知道,高嘌呤的饮食,包括海鲜、浓汤,以及动物内脏,还有饮酒,是常见的诱因,但是发作的因素远远不止这些。还包括体重的超标,长期地饮用含糖的饮料、饮水不足、生活不规律,有时候剧烈的运动,都可能会导致尿酸...
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不吃早餐可加速减重……是真是假?|谣言终结站
早晨,身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降,使脂肪更难“燃烧”。同时,不吃早餐可能会造成午餐时暴食,更容易让人肥胖。研究显示,长期不吃早餐者,肥胖风险更高。早餐应包含优质蛋白质和富含纤维的碳水化合物,如1个水煮蛋+50克燕麦片+200克水果+250毫升纯牛奶。——多学一个知识点科学管理体重,可以从这几点做起。1.理性设定减重目标。建议肥胖患者根据基线体重和并发症的个体化情...

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