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本次检索关键词 共有41条数据
  • 爱国卫生月 ▏你的每一个小习惯,都是健康大防线

    今年 4 月是第 38 个全国爱国卫生月,爱国卫生运动并非简单的环境清扫,而是通过科学防控、习惯养成、社会共治,全方位守护公众健康。围绕病媒防制、体重管理、控烟限酒、环境整治、无偿献血、疫苗接种六大核心,我们用通俗实用的方式,为大家梳理科学健康指南。快速了解本文重点,请至文末阅读。1病媒生物防制病媒生物防制是阻断传染病传播的关键防线。蚊、蝇、鼠、蟑不仅影响生活,还可传播基孔肯雅热、登革热、流行性出...

  • “你霉事吧”?冰箱去霉味指南来啦!

    天气转暖,万物生长。清明春笋、新鲜草莓、腊味坚果,大家总爱一股脑塞进冰箱,随便擦一擦、放包活性炭就以为万事大吉,其实很多人都在这样悄悄踩坑。冰箱霉味可不是普通“串味小麻烦”,而是黄曲霉素的“邀请函”!别再瞎忙活,冰箱去霉味指南来啦,教你“除霉斩毒”,既去味又避险!01认清黄曲霉素:藏在霉味里的一级致癌物 黄曲霉素被世卫组织癌症研究机构列为1 类致癌物,毒性极强:它的毒性是砒霜的 68 倍...

  • 重视小习惯,预防结核病

    结核病可防可控不可怕,关键就在日常小事里。想要远离结核菌,做好两件事:阻断传播、增强免疫。从卫生习惯到自身防护,从生活细节到健康管理,人人都能轻松做到,用最简单的方式,守护自己和家人的健康。快速了解本文重点,请至文末阅读。01做好个人与环境防护切断病菌传播链肺结核属于呼吸道飞沫传播疾病,做好卫生防护是直接阻断病菌传播的关键,全程落实细节防护,杜绝病菌扩散隐患:①咳嗽、打喷嚏时,务必用纸巾紧紧捂住口...

  • 以形补形靠不靠谱?关于吃腰子补肾的真相!

    民间一直流传 “吃啥补啥”,不少人觉得腰子就是补肾神器,今天我们就来扒一扒吃腰子的真相,真的能补肾壮阳吗?腰子的营养价值到底怎么样?快速了解本文重点,请至文末阅读。“腰子”的优缺点腰子即动物肾脏,属于优质动物内脏。富含蛋白质和脂肪,还有多种维生素与矿物质,能补充营养、提供能量。但过量食用隐患不小:饱和脂肪高:约 1/3 为饱和脂肪,过量会提升心脑血管疾病风险。嘌呤高:每百克嘌呤超 300 毫克,易...

  • 【直播预告】预防疾病,健康成长!

    春夏之交,各类流行疾病进入高发期。为此,甘肃教育融媒体中心邀请甘肃省疾病预防控制中心原营养与食品安全所所长、主任技师梁效成于2026年4月10日(周五)19:00作客省教育厅微信公众号、视频号、抖音号直播间,从日常卫生习惯养成、传染病预防、食源性疾病预防、营养与免疫等四个方面作健康分享,欢迎收看。健康科普图片制作:甘肃教育融媒体中心

  • 万物生发的春天,为什么偏偏头发越掉越多?

    春天是万物生长的季节,一切都在生机勃勃地萌发。 但有些头发却“不走寻常路”,一掉一大把…… 为什么春天更容易脱发?怎么才能“留住”脆弱的头发? (快速了解本文内容,可至文末查看。)为什么春天掉头发更严重? 正常人每天会脱落50~100根头发,如果脱发数量明显增多,或头发变得稀疏、出现斑秃,就属于异常脱发。 春天掉发加重,主要和这几点有关: 1、过敏影...

  • 长得慢,易感染,会致残!竟然是血糖在作祟!

    张大爷脚上的溃疡创面,已经好多天了,他按时换药、消毒但都不见好转,直到去医院检查过后,发现导致伤口难以愈合的“幕后黑手”,竟然是高血糖!快速了解本文重点,请至文末阅读。01高血糖为什么会让伤口难以愈合?1、免疫力降低,更容易感染,高血糖会影响白细胞的杀菌能力,身体抵抗力下降,细菌更容易滋生、扩散。2、微循环受损,营养送不到伤口,长期高血糖损伤血管内壁,血液循环变差,氧气和营养无法顺利到达创面,愈合...

  • 别再乱塞冰箱!这几种食物放进去反而坏得更快

    气温回升,大家的冰箱是不是东西越塞越多,生怕食物坏了?其实,冰箱并非保险箱,储存食物更是有讲究。(快速了解本文内容,可至文末查看。)这几类食物放冰箱反而更容易坏1、粉状类食品奶粉、茶叶、咖啡粉等,一旦密封不到位,冰箱里的湿气和异味很容易渗入,不仅影响风味,还会发霉、结块、提前变质。2、热带水果香蕉、芒果等热带水果并不耐低温,放进冰箱容易表皮发黑、果肉软烂,腐烂速度比常温存放更快。3、部分常见蔬菜西...

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