海边玩水，小心这些“隐形刺客”

炎炎夏日，去海边踏浪嬉戏是许多人消暑的首选。在享受清凉之前，建议先保存一份安全攻略，因为海蜇、海胆、魔鬼鱼和石头鱼这些“隐形刺客”常躲藏在我们脚下的沙滩与礁石间。为避免误伤，我们来认识一下海域的这些“原住民”。一、海蜇：随波逐流的“毒丝带”海蜇会随潮汐和海流漂移，它们的杀手锏是伞盖下那些丝状的触手，上面布满微小的刺细胞，就像装了毒液的微型注射器。即使死去的海蜇，刺细胞仍能保持活性。▋刺伤表现接触皮...

“建议爬山不要买白色雨衣”热搜第一！网友：你猜我们为什么要五颜六色？

近日话题“建议爬山不要买白色雨衣”冲上热搜引发网友关注从视觉上看白色雨衣在大雾、阴雨或低能见度环境下极易与云雾、天空融为一体从而弱化人体轮廓相关航空救援研究数据显示白色衣物在航拍镜头中与云层/雪地的相似度达92%在暴雨天气白色雨衣还会产生类似水面反光的镜面效应这种反光会误导搜救人员判断为岩石反光不利于救援人员定位一旦发生危险很可能错过黄金救援时间还需要注意的是部分白色雨衣材质单薄、做工简易只适合城...

端午安康！

2026年第25周第914期中国流感监测周报

监测数据显示，本周南方省份流感病毒检测阳性率与上周基本持平、北方省份流感病毒检测阳性率下降，以B型流感病毒为主。全国共报告9起流感样病例暴发疫情。国家流感中心对2026年3月30日－2026年6月21日（以实验日期统计）期间收检的部分流感病毒毒株进行抗原性分析，结果显示：在A(H1N1)pdm09亚型流感病毒毒株中有100.0%（18/18）为A/Missouri/11/2025的类似株；在A(H...

疫区来华（归国）人员须21天自我健康监测，埃博拉病毒病防控方案（2026年版）发布

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10894.html

防艾三句半科普

健康科普来源：中国疾控中心艾防中心

12356甘肃省心理援助热线

健康科普供稿：精神卫生科

不痛不痒的脂肪肝，正在慢慢拖垮你的身体

很多人以为脂肪肝只找上肥胖人群，瘦人就不会患病，这其实是常见误区。作为高发代谢类问题，脂肪肝不仅损伤肝脏，更是身体代谢异常的预警信号，早期及时干预，完全可以恢复健康。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~PART·1肝脏为何会 “长胖”？诱因远比想象中多脂肪肝主要分为酒精性和非酒精性两类。长期大量饮酒会直接损伤肝细胞，扰乱脂肪代谢，引发酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝更为普遍，诱因也更加复杂。...

致残性仅次于中风！偏头痛看似是小毛病，其实需要重视！

说起偏头痛，大多数人都觉得只是普通头疼，熬一阵子就能自行缓解。受这种错误认知影响，偏头痛很容易被人们忽视，还经常和紧张引发的普通头痛弄混。但实际上，偏头痛属于神经系统病症，全球患病人口已经突破十亿，在全球致残类病症榜单里位列第二，致残风险只低于中风。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）偏头痛和普通头痛有着本质区别不少人片面认为偏头痛只是头部疼痛，实则它属于原发神经性疾病，发病机理繁杂...

警惕 "鸟传人" 疾病！科学养鸟，预防鹦鹉热

警惕 "鸟传人" 疾病！科学养鸟，预防鹦鹉热近段时间鸟类活动频繁，不少市民喜爱养鸟、观鸟或投喂鸽子。然而，在与鸟类接触的同时，一种名为鹦鹉热的人畜共患传染病也应当引起大家的警惕。鹦鹉热并非仅鹦鹉专属，多种鸟类、家禽均可携带传播，早期症状易与流感混淆，严重时可危及生命。什么是鹦鹉热？鹦鹉热又称 "鸟疫"，是由鹦鹉热衣原体引起的急性人畜共患传染病。这种病原体主要感染鸟类、家禽，也可通过呼吸道传播给人类...