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别大意！夏天也会得流感
不少朋友都有误区，认为流感只在秋冬高发，夏天不会中招。事实上，夏季同样容易爆发流感。多数人夏天放松防护、生活习惯贪凉随性，导致免疫力下降，反而更容易被病毒感染。今天就带大家全面了解夏季流感，学会科学预防、快速康复。想要快速了解本文重点请拉至文末点开图片阅读~以下三个坏习惯最容易拖垮免疫力夏季流感和冬季流感并无轻重之分，最大区别在于诱发因素不同。秋冬流感多因气温降低、病毒活跃导致，而夏季流感的主要诱...
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化验单上哪些指标与血脂有关？
化验单上哪些指标与血脂有关？ 血脂升高确实会增加心梗或者脑梗的风险，看血脂报告单的时候，不能只看有没有向上的箭头，更要注意到底是哪项升高，升高的幅度是多少，自己属于哪类的风险人群。第一，如果是一次升高先别恐慌，但不能放着不管，血脂对血管的影响通常是长期累积的结果。比如说甘油三酯受到前一天饮食、饮酒影响比较大，如果发现甘油三酯偶尔增高一次，我们可以在清淡饮食、避免饮酒之后复查。但如果是胆固醇，尤其...
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蚊子藏隐患？乙脑怎么防？这套“防护攻略”快收好 | 科普时间
提到乙脑，很多人可能觉得陌生，但它的危害可不容小觑！乙脑全称为流行性乙型脑炎，是由乙脑病毒引起的急性中枢神经系统传染病。乙脑通过蚊虫叮咬传播，其中三带喙库蚊是主要传播媒介。感染后可能出现高热、意识障碍、抽搐等症状，重症病例甚至会伴随呼吸衰竭，严重威胁身体健康。部分病例可导致严重后遗症。应对乙脑，关键在于预防。及时接种乙脑疫苗、预防灭蚊是预防乙脑的重要措施。接种疫苗筑防线按照国家免疫规划，给孩子全程...
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看球一时爽，熬夜别硬扛！观赛健康指南来了
熬夜看球的小伙伴集合！6 月 12 日凌晨 3 点，美加墨世界杯准时开赛！深夜连场赛事固然精彩，但长期熬大夜，身体和眼睛都容易吃不消。收好这份观赛健康指南，畅快看球的同时，好好守护自身健康。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）调整作息，减少熬夜伤害熬夜前可提前睡 1-2 小时，就算无法入睡，闭目养神也能储备精力。熬夜过后，白天可按 “熬夜两小时，午睡半小时” 的规律补觉，但白天...
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夏天怕热暴瘦、脾气变差？你的脖子悄悄亮起健康红灯（关于甲状腺）
夏天动辄高温闷热，不少人满头大汗总觉得是天气使然。但同样的气温，别人乘凉刚刚好，你却大汗淋漓、莫名心慌、吃得多还日渐消瘦？如果有这类表现，千万别只当是体质怕热，很有可能是甲亢在作祟！为什么甲亢偏爱夏季高发？甲状腺如何居家自查？日常怎样科学预防？一文讲明白。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01为啥一入盛夏，甲亢就频频找上门？夏季气温偏高，人体新陈代谢本身就会自然加快。而甲亢患者体内甲状...
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