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新手妈妈遇流感,不要慌!科学应对筑牢母婴安全防线
孕期女性免疫能力处于相对弱势,流感病毒往往有机可乘。和普通感冒相比,流感不仅症状更明显,病情发展也更为迅速。不少孕妈妈因担忧胎儿生长发育,不愿用药,反而让症状持续加重。 其实,准妈妈们不必过度紧张,只要掌握科学的应对措施,就能在保障自身健康的前提下,为宝宝搭建坚实的安全防护墙。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)孕妇感染流感风险更高 妊娠期女性的免疫功能会发生变化,细胞免疫功能有...
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心理援助 | 地震后,如何进行心理调适?
地震不仅造成财产损失,也破坏了灾区人民原本有序的生活节奏与规律,我们在关注震后救援、传染病预防、食品水质安全等问题的同时,也要关注灾区人民可能会出现的心理健康问题。受灾群众的自我保护 1、从政府、救援人员等正规渠道了解救助的最新动态与信息; 2、选择救援人员安排的避难场所,尽管条件有限也不要盲目躲避在危险区域的房屋里; 3、灾后困境下多理解、多谅解,免生冲突,才能保护自己和大家的...
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开学后又吐又拉?得了诺如怎么办?家长老师看过来→
新学期如期而至,孩子们重返校园的同时,诺如病毒这个 “健康隐患” 也进入了高发阶段。 孩子不慎感染诺如该如何处理?家长和老师又该做好哪些应对措施? 其实诺如病毒并不可怕,做好防护就是关键! (快速了解本文内容,可至文末查看。)诺如病毒不可怕,防护是关键!家庭篇→做好手部清洁:饭前便后、处理完呕吐物或尿布后、外出归家后,都要及时洗手,用流动水搭配肥皂搓洗至少 20 秒。...
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警惕耐药肺结核
结核病是一种由结核分枝杆菌(结核菌)引起的慢性传染病,可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的身体任何部位,如肺结核、淋巴结核、骨结核等,其中肺结核最常见,占所有结核病的80%以上,因此我们一般说的结核病主要是指肺结核。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播,人人都可能被感染。 普通肺结核(对抗结核药物敏感的肺结核)一般治疗疗程为6个月,如果肺结核出现了耐药,治疗会变得更加棘手,那么什么是耐药肺结...
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这些舒服的坏习惯,正在慢慢毁掉你的腰椎!
很多人腰疼总习惯忍一忍,觉得只是累了,贴个膏药、按摩一下就过去了。但你可能不知道,腰疼不等于腰肌劳损,也未必是腰椎间盘突出,引发腰疼的因素有很多。腰椎损伤大多是悄悄发生的,等到腿麻、无力时,有可能早已压迫神经。央视新闻《医学公开课》特邀北医三院骨科主任医师孙垂国,拆解腰疼误区、解读日常伤腰习惯,教大家自测辨别、全年龄段科学护腰↓↓↓每3-4个成年人中就有1个受腰痛困扰久坐办公、瘫坐刷手机、跷二郎腿...
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脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率就能瘦?5 个关于脂肪的流言别再信了!
提及脂肪,大家似乎都对它深恶痛绝,认为它会使人长胖、变丑,还会导致三高等慢性病,随之而来,“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法,如:· 脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率可以减肥;· 脂肪是水油结合体,要想减掉脂肪,得把水先沥出,水油结合打破了,油就好减了;· 一天中,你第一口吃的是脂肪,身体就会启动机制,先代谢脂肪;· 运动前 20 分钟消耗的...
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论贯彻落实全国卫生健康工作会议部署要求| 把重大疾病防控“一直抓在手上”
重大疾病防控工作要常抓不懈、持续发力。日前召开的2026年全国卫生健康工作会议强调,持续加强重大疾病防控工作。这项工作部署坚持预防为主的工作方针,统筹发展和安全,有力响应人民群众的健康需求。坚持预防为主的工作方针,精准发力、靶向施策。《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发公共卫生事件应对法》的颁布出台,对于保障人民群众生命安全和身体健康具有重大而深远的意义。要抓好宣传贯彻工作,巩固拓展...
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一张"完美"的DR高千伏胸片是如何诞生的?——职业健康检查机构请注意
一张"完美"的DR高千伏胸片是如何诞生的?——职业健康检查机构请注意接触生产性矿物性粉尘的劳动者,不论其在上岗前、在岗期间、离岗时进行职业健康检查时,都要进行一项非常重要的检查项目“DR胸部高千伏摄片”,这项检查关乎到劳动者的检查结果是“疑似职业病”、“职业禁忌证”或者“无异常”,可谓是“一锤定音”。因为, 无异常——继续安心工作;职业禁忌证——需要调离粉尘岗位;疑似职业病——进入职业病诊断程序。...
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以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办
以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办 为进一步提升全省地方病防治能力,巩固地方病防控成效,由省疾控局主办的2026年全省地方病防治技能大赛于8月3日—5日在兰州举办。本次大赛覆盖14个市(州)、兰州新区、省级疾控机构及4家省级医疗机构的20支代表队、60名业务骨干,参赛队员涵盖省、市、县、乡四级48家医疗卫生和疾控单位,实现医防全域参与。大赛设置...

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