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注意防范！全国整体进入流感流行季
来源：央视新闻 | 2025年11月10日 16:27:37国家疾控局今天举行新闻发布会，介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控。专家介绍，当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并总体呈现南方高于北方态势。流感病毒预计是今冬明春我国呼吸道传染病主要病原体。除了流感，其他多种急性呼吸道病原体也会有传播的风险。急性呼吸道传染病多病原监测结果显示，当前急性呼吸道传染病疫情总体呈现上升趋势。流感病毒...
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《流感 “退退退”！日常防护+接种疫苗双盾护健康》
中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示，目前我国南方省份流感活动上升。专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。很多专家认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。 从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流...
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夏季洗澡别乱洗，错误习惯伤心脏
盛夏闷热多汗，洗澡成了每天必不可少的事，既能洗掉汗液黏腻、舒缓疲惫，还能改善睡眠、加快皮肤代谢。但很多人凭习惯洗澡，水温、时长、时机全凭喜好，不少误区暗藏健康隐患，尤其容易加重心脏负担，严重时诱发心慌、晕厥，甚至心脑血管意外。下面结合专业建议，教大家科学安全洗澡。快速了解本文重点，请至文末阅读。夏季六大伤身洗澡坏习惯01·满身大汗直接冲冷水× 出汗后全身毛细血管张开，骤然遇冷水会造成...
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健康体重管理之怎么动？
要想保持健康体重，必须吃动平衡，防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，提升整体健康水平。所以，各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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感冒后千万别硬扛！警惕伪装成感冒的病毒性心肌炎
很多人感冒后习惯硬扛、带病工作、运动健身，却不知道有一种比感冒凶险百倍的问题正悄悄潜伏 —— 病毒性心肌炎。它早期像感冒，却可能突发心衰、休克甚至猝死，尤其偏爱年轻人。今天把核心知识讲清楚，帮大家守住心脏安全。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~什么是病毒性心肌炎病毒性心肌炎是由病毒感染侵犯心肌引发的炎症，柯萨奇病毒、埃可病毒、流感病毒是最常见诱因。其中暴发性心肌炎是最危重类型，起病急、...
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凌晨，三地连发地震！网友：被摇醒
2025年10月17日 10:09 甘肃凌晨三地连发地震！10月17日0时56分在甘肃定西市陇西县发生3.0级地震震源深度14公里震中位于北纬34.90度，东经104.59度图片图片图片图片据中国地震台网正式测定10月17日4时49分在新疆阿克苏地区沙雅县发生3.2级地震震源深度19公里震中位于北纬41.04度，东经83.42度图片图片图片中国地震台网正式测定10月16日23时46分在湖南邵阳市邵...
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你每天吃的盐，正在悄悄毁掉血管！警惕——盐摄入超标
盐，是我们每天必吃的调味品，过量的盐更是悄无声息侵蚀身体的健康隐形杀手。少吃一点盐，不是矫情，而是守住血压、血管、心脏、肾脏健康的关键防线，最简单也最经济。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）高盐饮食的致命危害 钠是人体必需营养素，负责调节体内水分、渗透压等，但长期高盐饮食危害极大。数据显示，每日盐摄入每增2克，收缩压升2毫米汞柱、舒张压升1.2毫米汞柱；高血压患者控盐至6克内，...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9827.html
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我国流感活动连续四周下降 检出均为已知常见病原体
来源：央视新闻 | 2026年01月13日 15:37:59国家卫生健康委今天（13日）召开2026年首场新闻发布会，介绍当前我国呼吸道传染病流行情况。当前我国流感活动连续四周下降，总体处于中流行水平。哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（27.4%）、呼吸道合胞病毒（8.8%）、鼻病毒（5.7%）。结合全国发热门诊诊疗情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检...
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