老人小孩易中招！“鼻病毒”近期很活跃！

来源：甘肃疾控发布时间：2026-05-11 打印文章字体：[ 大中小 ]

近期鼻病毒又开始活跃了！咳嗽打喷嚏就会传染，甘肃疾控提醒您，关注好家里的“一老一小”！

（快速了解本文内容，可至文末查看。）

鼻病毒和流感病毒有什么不一样

鼻病毒：主要引发普通感冒，症状偏轻，多为低热或不发热，病程较短，大多一周左右自愈，很少出现严重并发症。鼻病毒可全年散发，秋冬更为多见，目前没有特效药和专用疫苗，以勤洗手等日常防护为主。

流感病毒：会引起流行性感冒，症状更重，以突发高热、明显乏力、全身酸痛为典型表现，呼吸道症状相对较轻，但容易引发肺炎等严重并发症。流感季节性明显，冬季为高发期，有针对性抗病毒药物和年度疫苗。

鼻病毒主要通过这两种方式传播

飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫被直接吸入，可造成感染。

接触传播：病毒污染门把手、玩具、键盘等物品表面，健康人触摸后再接触眼、鼻，就可能被感染。

做好这几点，有效预防鼻病毒

1、保持手部卫生

外出回家、接触公共物品后，用肥皂 + 流动水按七步洗手法洗手，时长不少于 20 秒；用过的纸巾及时丢弃，之后再次洗手。

2、做好咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，减少飞沫扩散。

3、保持室内通风

经常开窗换气，降低室内病毒浓度。

4、提升自身抵抗力

作息规律、饮食均衡、适量运动、睡眠充足，多吃富含维生素 C 的蔬果。

5、减少暴露风险

少去人群密集、通风差的场所；身边有人感冒时，避免近距离接触。

6、科学护理与治疗

多喝温水、注意休息；可对症使用感冒药物，不滥用抗生素（抗生素对病毒无效）。

7、及时就医

若症状持续加重，出现高热不退、呼吸困难等情况，尤其是老人和儿童，要尽快就医。

本文重点在这里

近期鼻病毒活跃度上升，老人、儿童易感。鼻病毒多致普通感冒，症状轻、病程短、多可自愈，全年散发、秋冬高发，无特效药与疫苗;流感症状重、易引发并发症，冬季高发，有药与疫苗。鼻病毒经飞沫、接触传播。预防需做到:勤洗手、注意咳嗽礼仪、常通风、增强抵抗力、少去密集场所、对症护理、重症及时就医。

GSCDC

健康科普

供稿：12320卫生热线管理中心

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