夏天喝什么最解渴？不是冰可乐，不是水，而是……

提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，...

微塑料，身体里的“隐形房客”

微塑料就是直径小于5毫米的塑料颗粒或纤维，它比一粒芝麻还要小。微塑料主要分为两种...

洗手、手消毒的正确做法，一些小细节很容易被忽略

手卫生是预防疾病最简单、最有效、最经济的手段。一双看似干净的手，可能携带数十万甚...

夏季高发！手足口病进入流行高峰！

很多家长一看孩子嘴里长疱、手上出疹，急得不行——这多半是手足口病又来了。今天就来...

夏天大汗后别乱做！做错伤身，正确消暑补水这样做

天热出门逛一圈、干完活，满身大汗回到家，你是不是立马开空调猛吹、抱着冰饮料猛灌，...

草丛小虫（恙螨）暗藏风险，被咬千万别大意（关于丛林斑疹伤寒）

草木繁茂时，不少人喜欢踏青、露营、下地劳作，但草丛里藏着一种肉眼难发现的小虫-恙...

这么多防晒误区，看完你 “悟了吗”？

夏天一到，你是不是也总被晒红、脱皮困扰？总觉得防晒随便涂涂就行、阴天不用防晒？其...

别再 “吨吨吨” 了！喝水也有安全线，夏季补水避坑指南

夏天一到，“多喝水” 成了口头禅，但你知道吗？喝水太多、太猛可能引发水中毒！水是...

世界食品安全日 | 夏季家庭饮食安全指南来啦

6-9月是食源性疾病高发期，且多数发生在家庭场景。正值 6 月 7 日世界食品安...

谨防跳蚤叮咬 阻断鼠疫传播

鼠疫是由鼠疫耶尔森菌诱发的一种烈性传染病，是我国法定的甲类传染病，它起病迅猛、传...

长期自己烧水喝和买桶装水喝，哪种更健康？

长期自己烧水喝的人，和经常买桶装水喝的人，到底谁更健康？

天天都喝水，竟然没喝对？4个关键细节，很多人都做错了！

《中国居民膳食指南（2022）》建议：在温和气候条件下，成年人每日适宜饮水量为1...

战“痘”知识知多少？这些知识家长必须知道

当前正值水痘高发期，因传染性极强常被称为“见面传”。未接种疫苗且无既往感染史的人...

应对手足口：这些坑，家长千万别踩

家长要及时监测体温，合理降温；保证孩子饮水，饮食要选择清淡易消化的食物；患儿要充...

国家卫生健康委就介绍“食品安全与营养健康 ”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

国家卫生健康委于5月25日（周一）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（...

这5件事，肾真的很爱！

科学“排石+防石”：对付肾结石，预防比治疗更重要。分享几个普通人能轻松做到的方法...

肾是怎么一步步长出结石的？做好这 4 点，远离肾结石

肾结石的形成并非一朝一夕，而是长期不良生活习惯的结果。因此，我们应提前做好预防措...

“大睡特睡”能修复大脑？医生：黄金修复期就这4小时，错过多睡也白费

近日，“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。医生却紧急提醒：睡眠不是越久越好！一天中，...

慢性肾炎别拖延，早期干预可远离肾衰竭风险！

慢性肾病早期基本无明显不适，很多患者都是体检时查出，或出现并发症后才察觉。若你出...

“大睡特睡”能修复大脑？医生：黄金修复期就这4小时，错过多睡也白费

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手足口“打怪”攻略：守护宝贝，家长必读！

宝宝上幼儿园的时候，是不是会听到或看到“手足口病”这几个字？孩子突然发烧，手上、...

【爱国卫生月】今日谣言：不吃主食能快速减肥吗？

人体每天50%~65%的能量需由碳水化合物供给，主食是大脑与身体的主要能量来源。...

那些经常用“护眼模式”刷手机的人，后来都怎么样了？

“护眼模式”对眼睛保护作用十分有限，反而可能因为你的放松警惕，成了加速眼睛崩溃的...

老花与远视是一回事吗？如何科学矫正？很多人都做错了

很多人分不清老视和远视。虽然两者的主要症状都表现为看近模糊，矫正眼镜类似，但作用...

均衡饮食没那么难，四个“4+2”您做到了吗？

均衡饮食是维持人体免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡饮食的第一要求就是食物多...

这10个饮食习惯，正在偷走你的寿命！

你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭...

这5个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现

在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟：腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因...
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