一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》【疫情控制篇】

医疗机构、疾病预防控制机构对甲类传染病患者、病原携带者、疑似患者以及上述人员的密...

溃疡性结肠炎：被称为 “绿色癌症” 的慢性病

溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，主要影响直肠和结肠，是一种反复发作的慢性自身免疫...

肠道里的“隐形小怪兽”：给家长的儿童肠道病毒通关手册

肠道病毒不是一个单独的病毒，而是一个庞大的“家族”，包括：柯萨奇病毒（手足口病的...

“七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦

“七八分饱”这说法听着玄乎，其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说：“差不多行了啊，...

焯水不是简单煮一下！这 6 类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水...

世界肠道健康日 | 请收下这份“肠”识！

肠道掌管着70％以上的免疫细胞，是人体健康的一道屏障。它执行着365天全年无休，...

一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》2025年最新修订版【监测、报告和预警篇】

国务院疾病预防控制部门会同国务院有关部门制定国家传染病监测规划和方案。省级人民政...

分餐制：守护健康的文明用餐方式

中国人习惯围坐合餐，传递温情的同时，也潜藏着健康隐患。分餐制并非西方专属，也不是...

厨房小讲究，凉菜大健康

天儿一热，谁能拒绝一口清爽解腻的凉拌菜呢？黄瓜、凉皮、凉拌木耳…… 但你知道吗？...

一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》2025年最新修订版【预防篇】

传染病防治是国家公共卫生体系的重要组成部分，直接关系到人民群众的生命健康和社会稳...

《传染病疫情信息公布管理办法》政策解读

国家疾控局认真贯彻党中央、国务院决策部署，落实新修订的《中华人民共和国传染病防治...

国家疾控局关于印发传染病疫情信息公布管理办法的通知

为加强传染病疫情信息公布工作，我局制定了《传染病疫情信息公布管理办法》。现印发给...

警惕！夏季吃海鲜，别被“食肉菌”（创伤弧菌）盯上

夏日炎炎，海鲜成了餐桌宠儿，年轻人出游品尝现捞美味、家庭采购后动手烹饪，都离不开...

关于做好2026年“五一”假期前后及夏季重点传染病防治工作的通知

为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好2026年“五一”假期前后及夏季重点...

【爱国卫生月】今日辟谣：在家抽烟打开抽油烟机就可以不影响家人吗？

很多人以为，在家抽烟时打开油烟机，就能避免危害家人健康，这是完全错误的认知。无论...

健康藏在细节里：厨房这 8 个坏习惯，别再忽视了

厨房里那些随手就做的小习惯，其实正在悄悄伤身体？今天就来扒一扒家家都可能踩的厨房...

越舔越干、越撕越烂：你的唇炎是这么作出来的

唇炎是唇部炎症性疾病的统称，常见表现为干燥脱屑、红肿刺痛、皲裂出血、结痂等，严重...

一口春菜，尝尽春日养生味~

春天到，暖风吹，菜市场就多了不少鲜嫩的春菜。熬过干燥的冬天，身体总盼着点清爽滋味...

带饭的仪式感，从一个安全餐盒开始

对于天天带饭的朋友来说，餐盒就是干饭神器，但天天用微波炉加热、反复装菜，很多人都...

全民国家安全教育日 ▏《中华人民共和国传染病防治法》2025年最新修订版

《中华人民共和国传染病防治法》已由中华人民共和国第十四届全国人民代表大会常务委员...

长期吃太饱，对身体的危害比你想得还要大（不只变胖）

很多时候，我们吃着吃着，胃知道已经饱了，再等它告诉大脑，在等大脑作出反应，控制住...

春困上课没精神？这份满分早餐搭配，照着做就对了

主食别光吃“白的”，粗细搭配稳能量。如果早餐只有粥、白面包、甜点这类精制主食，消...

春季校园健康守护 | 流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、水痘，这4类传染病，娃上学一定要防！

春季校园里，流感、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、水痘这4类传染病最“偏爱”孩子们，...

“减油、增豆、加奶”，为什么要这样吃？答案来了！ | 吃出健康来

先说减油 大家可能会想：不就是多放了点油吗？炒菜不香吗？香是真香，但您知道吗？...

床上最脏的一个地方，很多人从来没洗过

很多人把枕芯买回来，套上枕套，从此再也没清洁过它。有时让你莫名瘙痒、过敏的“元凶...

药食同源——草果篇：香料罐里的隐形大佬，藏着养生去腥双加成

，草果是妥妥的药食同源典范。从中医角度说，它性温味辛，主打燥湿温中、截疟除痰，专...

春雨后，万物“醒”，躲在角落的它们正在蠢蠢欲动……

春季气温回升，蚊虫便会逐步活跃，此时正是灭蚊的黄金时机，从源头切断蚊虫滋生链，远...
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