六一国际儿童节 | 守护骨骼健康，让孩子昂首向阳成长

六一儿童节，是专属于孩子们的美好节日。缤纷的玩具、香甜的零食转瞬即逝，而挺拔的身...

六月健康提示

榴风拂面，夏意渐浓，我们迎来草木繁茂、万物蓬勃的六月。随着盛夏来临，气温持续走高...

打篮球心脏突发心脏骤停！运动时出现这些症状，请及时停止！

近日，杭州某23岁男生在打篮球时，心脏不适突然倒地，幸亏抢救及时，才脱离了生命危...

警惕猩红热，护校园健康

春末夏初的5月-6月，气温回升、雨水渐多，正是传染病高发的季节。对于聚集在校园里...

儿童节快乐！

守护未来 关爱儿童就是守护未来，各地在“六一”儿童节之际为孩子们送去节日的礼物和...

化验单上哪些指标与血脂有关？

甘油三酯，超过2.3毫摩尔/升就要引起重视；如果甘油三酯超过了5.6毫摩尔/升，...

身上突然长的小红点，到底是什么？会癌变吗？

相信不少人会有一个体验——不知不觉，发现皮肤上长了东西出来。凡是有颜色的或者凸起...

世界无烟日 | 青春无烟，未来无限

吸烟有害健康。呼吸系统：呼吸道黏膜受损，肺部抵抗力下降，易反复咳嗽咳痰，造成肺功...

每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处很多！

靠墙蹲一蹲，降压效果最好的运动之一。靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚尖……...

长期自己烧水喝和买桶装水喝，哪种更健康？

长期自己烧水喝的人，和经常买桶装水喝的人，到底谁更健康？

天天都喝水，竟然没喝对？4个关键细节，很多人都做错了！

《中国居民膳食指南（2022）》建议：在温和气候条件下，成年人每日适宜饮水量为1...

半夜咳、运动咳、出门咳、在家也要咳……小心是咳嗽变异性哮喘→

咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，以慢性、刺激性干咳（夜间或凌晨明显）为唯一或...

长时间开空调到底会不会得病啊？！很急！

炎炎夏日，空调成为许多人的必需品。但空调怎么吹更健康？怎么吹更省电？下面，就为你...

“七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦

“七八分饱”这说法听着玄乎，其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说：“差不多行了啊，...

焯水不是简单煮一下！这 6 类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水...

警报！ 如果你经常无意识出现这个小动作，请立刻马上休息！

你有没有发现，当你忙得焦头烂额，感觉又焦虑又心累的时候，身体似乎也会出现一系列的...

夏季是心脏“高危期”！5件事要少做，5件事要常做，护心指南收好

入夏以来，随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁。这不是你的错觉，炎热...

世界肠道健康日 | 请收下这份“肠”识！

肠道掌管着70％以上的免疫细胞，是人体健康的一道屏障。它执行着365天全年无休，...

战“痘”知识知多少？这些知识家长必须知道

当前正值水痘高发期，因传染性极强常被称为“见面传”。未接种疫苗且无既往感染史的人...

夏季高发！拉肚子出现这几种情况，赶紧去医院！

天气渐热，细菌进入活跃期，夏季也成了细菌性腹泻的高发时段。今天就来聊聊关于细菌性...

划走这条视频，小心下一个中招的就是你！

预防呼吸道传染病最有效的方法是接种疫苗、佩戴口罩、保持手卫生、加强通风换气、增强...

烟草依赖的罪魁祸首——尼古丁

烟碱俗名尼古丁，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，尼古...

应对手足口：这些坑，家长千万别踩

家长要及时监测体温，合理降温；保证孩子饮水，饮食要选择清淡易消化的食物；患儿要充...

预防布病 守护健康（四）

工作人员应穿戴防护服、帽子、口罩和手套，处理可能感染布鲁氏菌的动物时，应避免直接...

缺铁了，身体会悄悄提醒你

铁就像我们身体里默默干活的氧气搬运工，负责把氧气送到全身，帮我们造血、产能量、维...

预防老年痴呆，留住爱的记忆

预防老年痴呆，可以采取以下措施：保持社交活动：与他人保持联系，参与社交活动可以刺...

预防布病 守护健康（三）

预防布病，可以采取以下措施：避免接触病畜：尽量避免与感染布鲁氏菌的动物接触，特别...
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