嘴唇发紫，就是心脏不好吗？

当血液中去氧血红蛋白增加到一定程度，局部就会呈现出蓝紫色，这种现象在医学上被称为...

别等失明才重视！青光眼可防可控

青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病，因早期隐匿、分型复杂，被称为“视力杀手”，更...

四高人群必看：吃对食物，轻松稳住指标（高血压、高血糖篇）

这篇科普介绍了高血压、高血糖患者日常怎么吃，才能让指标稳稳地！

四高人群必看：吃对食物，轻松稳住指标（高血脂、高尿酸篇）

这篇科普让我们看看，高血脂、高尿酸患者日常怎么吃，才能让指标稳稳地！

为什么要重视阻塞性睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种常见的睡眠呼吸疾病，其特征是睡眠中上呼吸道反复...

别再怪自己娇气！过敏的真相终于说清了

过敏不是身体 “变差了”，而是你的免疫系统太敬业、认错人了。它把本来无害的东西当...

站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）

一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你...

预防学龄儿童贫血系列科普——轻松补铁小妙招之豆菌藻篇

很多家长一听到孩子贫血，第一反应就是——“多吃肉、多吃肝脏！” 的确，动物性食物...

别硬肝！你的肝比你更想休息

肝脏，作为人体腹腔内最大的实质性器官，它默默承担着代谢、解毒、合成、储存等多项核...

是什么让你又虚又慌又难受？（关于低血糖）

你有没有过这种瞬间：突然眼前一黑、心慌手抖、饿得发慌，甚至觉得“再不吃饭就要晕过...

职场中努力的你，别让眼睛“渴”太久！（关于干眼症）

说到干眼，想必大家一定都不陌生，随着“读屏”时代到来，我们每天面对手机、电脑等设...

别大意！猝死前1小时，身体会发出预警

心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因。许多人以为猝死总是突然发...

打呼噜、按摩都有可能引发脑卒中？这些知识您需要知道！

冬春交替时节，气温波动频繁，脑卒中发病风险依旧居高不下。除高血压、糖尿病、高血脂...

耳朵进水没在意，竟然长成了胆脂瘤！

中耳胆脂瘤是由脱落的上皮不断堆积形成的病变，它会像滚雪球一般，随着时间推移不断增...

“十人九痔”是真的吗！这份《痔疮自救指南》快收好！

痔疮是最为常见的肛肠疾病，民间流传的 “十人九痔” 说法，也直观体现出它的高发病...

怀孕后血糖、血脂异常怎么办？孕妈妈必看的孕期管理方案！

对孕妈妈来说，产检报告上血糖、血脂的异常指标，总是让人格外担心。其实孕期出现血糖...

春季皮肤干痒，为您送上这份春日皮肤指南~

最近不少人觉得脸上紧绷、身上发痒，甚至嘴唇起皮——春天风大，皮肤确实容易“闹脾气...

骨关节炎别躺平！这样动，关节不添堵

骨关节炎也称退行性关节病、骨质增生、骨关节病，是以关节软骨变性、破坏及骨质过度增...

花粉吹又吹，过敏追又追！快看指南，过敏人紧急避险

气温回暖，百花提前开放，今年的花粉过敏季不仅来得更早，影响范围也比往年更广。如果...

远离骨质疏松，这份“防松”指南请收好！

别以为骨质疏松是老年人的 “专属问题”，它可能在不知不觉中侵袭各个年龄段人群。这...

血管堵了？身体早有“预警”，这些信号别忽视→

血管堵塞犹如隐藏的 “健康炸弹”，轻则引发身体不适，重则可能诱发心梗、脑梗。其实...

一到春天眼睛就又痒又红？这份春季护眼指南请查收！

春风送暖，万物复苏，却也是过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳等眼病的高发期。花粉、沙尘...

妊娠孕吐绝不能掉以轻心！可能会要人命！

怀孕初期，孕吐几乎是每位准妈妈都会遭遇的困扰，可一旦普通的孕吐发展成妊娠剧吐，不...

嘴角起泡≠上火！吃货的自救指南

嘴巴起泡、喉咙干痛、长痘便秘，全被归为 “上火”，连爱吃的瓜子、橘子都成了 “元...

孩子咳到睡不着？原因就这几种，家长一看就懂

咳嗽是儿童最常见的症状之一，尤其是剧烈咳嗽，常常让家长焦虑不已。很多人一咳嗽就想...

口臭的小秘密也许藏在扁桃体的结石里

感觉咽部有异物，咳不出又咽不下去，张开嘴有异味，再往里瞅瞅，扁桃体上面还有黄色“...

为什么得胆结石的年轻人越来越多？预防指南来了→

曾被认为是 “中年病” 的胆结石，如今正悄悄盯上年轻人。长期加班熬夜、靠奶茶咖啡...
指南
微信
小程序
微博
指南