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做好春捂，安然换季——西北人的换季生存指南来了！风沙、雨雪与温差齐飞？这份“春捂秘籍"让你稳赢！
最近西北春天的“变脸大戏”， 你感受到了吗? “早上出门阳光暖， 中午雨雪糊一脸， 傍晚黄沙眯着眼……” 西北的春天， 天气比孩子的脸变得还快!张阿姨的教训：上周接孙子放学，看中午暖和只穿了薄外套，结果傍晚大风降温，孩子当晚流鼻涕发烧……李叔的烦恼：沙尘天遛弯没戴口罩，慢性支气管炎又犯了，咳得整夜睡不着。 春捂不是老古板，而是救命招！尤其家中有老人、孩子慢性病患者...
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世界水日 | 探秘水源保护区的魔法结界
探秘水源保护区的魔法结界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，关于水您了解多少呢？今天我们就讲讲有关饮用水水源保护区的一些知识吧！"哗啦啦——"当你拧开水龙头时，可曾想过这些透明的小精灵经历过怎样的奇幻旅程？在世界水日即将到来之际，让我们跟随一滴水的视角，开启一场穿越水源保护区的科学冒险。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆盖，但能直接饮用的淡水只占2.5%，其中可供人类使用的...
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减肥反弹的朋友，快看这篇科普！
本文重点在这里“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮食，脂肪细胞会迅速恢复原状，进而引发体重反弹。不想反弹，这样做：1.明确自身的肥胖程度。2.明确减重目标。减重目标应进行分层个性化设定。大多数超重和轻度肥胖症患者只要在3～6个月内将体重降低5%～15%并维持，就...
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世界水日 | 我国典型城市社区居民生活饮用水卫生知信行问卷调查
我国典型城市社区居民生活饮用水卫生知信行问卷调查 每年的3月22日是“世界水日”，“世界水日”来临之际，为积极响应这一全球性号召，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所借助微信公众平台发起此次线上问卷调查。水是生命之源，生活饮用水的质量直接关系到每个人的健康。了解公众在生活饮用水方面的健康知识、理念、行为和技能，对于疾控部门制定更科学、更有针对性的健康宣教策略至关重要。通过这次调查，我们希望...
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省疾控中心召开党委扩大会议研究部署深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作
省疾控中心召开党委扩大会议研究部署深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作 3月21日，省疾控中心召开党委扩大会议研究部署深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作。会议传达学习了中央党的建设工作领导小组会议精神、《中共中央办公厅关于在全党开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育的通知》和《甘肃省开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作方案》，研究部署中心深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作。省疾控局...
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省疾控中心召开深化“三抓三促”行动部署会议
省疾控中心召开深化“三抓三促”行动部署会议 3月21日，省疾控中心召开深化“三抓三促”行动部署会议，全面贯彻落实全省“三抓三促”行动推进会议精神，部署中心2025年深化“三抓三促”行动重点任务。省疾控局党组成员、副局长、省疾控中心党委书记（兼）王文军主持会议并讲话，中心党委委员、支部书记、支部委员、全体中层干部、团干部参加会议。 会议强调，要认真落实省委、省政府、省疾控局关于深...
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省疾控中心党委召开2025年党风廉政建设工作暨警示教育大会
省疾控中心党委召开2025年党风廉政建设工作暨警示教育大会 3月21日，省疾控中心党委召开2025年党风廉政建设工作暨警示教育大会，传达学习中央纪委和省纪委四次全会精神，总结中心2024年党风廉政建设工作，安排部署2025年重点工作任务。省纪委监委派驻省卫生健康委纪检监察组副组长康洪铭、省疾控局党组成员、副局长苏永强、省纪委监委派驻省卫生健康委纪检监察组三级调研员郭世超出席会议。会议由省...
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怎么才能睡个好觉？这份睡眠秘籍送给您！
失眠、打鼾、多梦、长期困倦…… 睡眠问题越来越地困扰大家。 睡眠占据了我们生命近三分之一的时间，是维持生命和健康的必需品。 我们总结了这份睡眠秘籍，希望能帮助您解决失眠质量问题！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）秘籍 1规律作息固定作息：每天规律作息，早睡早起，避免熬夜，帮助身体形成生物钟。充足睡眠：成年人每晚睡7-8小时;适当午休，不宜过长。睡前放松：避免睡前...
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春季花粉季来临，“喷嚏星人”做好应对准备！（花粉过敏）
本文重点在这里花粉过敏有哪些症状：①过敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜会引起过敏性鼻炎症状，具体表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞、呼吸不畅等。②过敏性结膜炎：眼部症状也是花粉过敏的常见症状之一，花粉过敏时，眼部黏膜受到刺激，引发过敏性结膜炎，具体表现为眼睛发痒、眼睑肿胀、常伴有水状或脓性黏液分泌物出现。③过敏性皮肤炎：花粉刺激皮肤黏膜，也会导致皮肤发生过敏反应，具体表现为面部等部位皮肤红肿、瘙痒、严重者伴...
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