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泾川县来我中心交流座谈国家级克山病治疗管理示范点工作
泾川县来我中心交流座谈国家级克山病治疗管理示范点工作 为扎实推进泾川县国家级克山病治疗管理示范点工作，2025年3月11日，泾川县疾控局及疾控中心一行5人在平凉市疾控中心地方病所郭六六所长的带领下来我中心开展交流座谈。省疾病预防控制局副局长陈发青、卫生和免疫规划处处长宁季军、省疾控中心主任孙建云、地病所所长王燕玲及地方病科专业人员参加了此次交流座谈，座谈会由宁季军处长主持。 甘...
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春天来了，一起尝尝这几种健康好吃的蔬菜吧
本文重点在这里春季我们可以多吃以下几种蔬菜：荠菜春笋苜蓿豌豆苗香椿沙葱春季吃蔬菜的注意事项：1.适量食用：春菜虽然营养丰富，但有些蔬菜含有较高的草酸或亚硝酸盐，建议焯水后再食用，并控制摄入量。2.不要乱挖野菜：春季是野菜生长的季节，但并非所有野菜都适合食用。一些野菜可能含有毒素，或者生长在污染严重的环境中。因此，不建议随意采摘和食用不明来源的野菜。3.注意消化问题：有些春菜（如春笋）的纤维较粗，消...
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你知道吗？这些都是蛋白质家族的“隐形成员”！
本文重点在这里蛋白质对人体健康的作用主要有这几个方面：01提供能量。蛋白质是建造和修复身体细胞的重要原料，促进身体代谢，为人体提供能量。02构建和修复组织。蛋白质帮助修复受损的组织，例如伤口愈合和肌肉恢复。03酶和代谢功能。蛋白质参与代谢过程，帮助分解食物并将其转化为能量。04激素和信号传递。05运输和储存营养物质。06支持肌肉功能。07维持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建议是，健康成...
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