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认识流感 预防流感
认识流感预防流感 在这个多变的季节里，流感如同一位不期而至的“访客”，常常给我们的生活带来困扰。今天，就让我们一起深入了解流感，为守护自己和家人的健康做好准备。1.什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它不同于普通感冒，症状往往更加严重。感染流感后，患者通常会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，有时还会伴有咳嗽、咽痛、流涕...
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久咳不止，到底应该怎么办？
本文重点在这里 哪些因素会引发咳嗽？咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。感染性咳嗽在冬季和春季高发，通常由病原体（如病毒、细菌、真菌、支原体等）入侵，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。非感染性咳嗽通常是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群，容易出现此类咳嗽。换季引起的咳嗽有以下三种原因：1干冷空气刺激，2过敏原增多，3呼吸道感染。咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状，可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病...
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转动脖子咔咔响，可能和颈椎病有关？
本文重点在这里 颈椎有“咔咔声”，并不一定是颈椎病。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起的。颈椎所发出的弹响可能是生理性弹响和病理性弹响，生理性弹响在转动脖子后会感觉到僵硬的脖子有所缓解，病理性弹响可能会出现头晕、耳鸣、手指麻木等情况。如果经常落枕、手指发麻、肢体无力、脖子长时间疼痛的话，要警惕颈椎病的发生。判断自己有没有颈椎病，可以按照文中的四步测试法，进行...
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世界肺炎日，这些知识你知道吗？
每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣传主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”提醒我们关注肺部健康（快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是肺炎？ 肺炎是一种肺部感染性疾病，可以由多种病原体引起，常见的病原体包括细菌、病毒和非典型病原体（支原体、衣原体、军团菌）等。当这些病原体侵入肺部，它们会感染肺泡（肺部的小气囊），导致炎症和充满液体，从而影响正常的氧气交换。肺炎的症状有哪些？ ...
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下水道里的微生物世界：一场微生物的狂欢与我们的日常
大家好！今天我们不去寻找金银财宝，而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方，它可是微生物们的大派对现场呢！准备好了吗？让我们拿起放大镜，一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下，当你在城市的街头悠闲地漫步，你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水，这个不起眼的城市副产品，却是微生物的乐园，无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...
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注意！出现这些症状，要小心肠癌
肠道就像是道路，平时吃下去的食物都会在这里畅通无阻地驶过，但时间久了路面难免会出现问题，甚至发生肠道的“交通事故”，而其中最为严重的后果无疑就是肠癌。肠癌，是消化系统常见的恶性肿瘤之一。当你出现下面这些症状的时候，一定要注意哦~快速了解本文重点，请至文末阅读。1以下症状可能是肠癌信号排便习惯改变便秘与腹泻交替：肠癌可能导致便秘与腹泻交替出现，或者大便次数明显增加，伴有里急后重感和大便不尽感。排便频...
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科普绽光彩 筑梦健康行
在“强国复兴有我”2024年甘肃省健康科普作品评选暨健康科普演讲比赛活动中，全省疾控机构喜获佳绩，获奖作品共计14份，其中甘肃省疾病预防控制中心获一等奖2个，二等奖2个，优秀奖4个！ 此次活动是甘肃省为了普及健康知识、提高公众健康素养而精心举办的大型活动。活动内容丰富多样，包括健康科...
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什么？胃里也会长“石头”?
本文重点在这里胃里也会“长石头”？秋冬季是柿子、山楂、黑枣成熟上市的季节。这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮，鞣酸含量可高达20%。在胃酸的作用下，鞣酸和食物中的蛋白质结合，可以形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和树胶、果胶、植物纤维等混合在一起，就会在胃内积聚形成固体性的团状，成为胃里的“石头”。哪些人群容易出现胃结石？首先，空腹吃过多的柿子...
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