节后身体极度疲劳，出现腰部酸痛，如何缓解？

大鱼大肉的春节过后，靠喝茶“刮油”靠谱吗？

春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所谓的“刮油”真的靠谱吗？到底应该怎么解腻呢？其实，茶水中富含的元素很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重饮食，将精米精面换成粗粮，多吃新鲜蔬果，加强身体锻炼，这样才能让脂肪消耗的更快一点，更多一点。具体内容，请继续阅读以下文字~1所谓“刮...

结核病如何科学预防、规范治疗？

来源：视听甘肃校对：马金博 周煜皓审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

“5·20”中国学生营养日主题宣传海报发布

来源：营养与食品安全科校对：周煜皓审核：陈发青

甘肃省赴四川开展五省（区）包虫病综合防治交流学习

根据《云南省疾控局关于组织开展2024年川滇藏甘青五省（区）包虫病综合防治交流学习的函》邀请，甘肃省疾控局党组成员、副局长陈发青带领由省疾控局卫生与免疫规划处专干、省疾控中心及合作市疾控中心专业技术人员组成的交流学习组，于8月22-24日前往四川省甘孜州进行包虫病综合防治交流学习。 交流学习组在为期三天的学习中实地走访了石渠县和甘孜县，深入学习学校健康教育开展情况、畜间防控情况、犬只管理...

职业卫生与职业病防治知多少

职业卫生与职业病防治知多少 职业卫生是一个涉及预防、控制和消除工作环境中对劳动者健康有害因素的领域，旨在保障劳动者的健康和相关权益。职业卫生涵盖的范围非常广泛，包括但不限于职业病防治、工作相关疾病的防控、职业健康管理和服务以及职业健康监管等方面。什么是职业病？ 按照2011年12月31日修正并实施的《中华人民共和国职业病防治法》的规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单...

健康生活 | 国家出手教减肥！更适合西北宝宝的食谱来啦

根据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则，儿童青少年食物选择应该多样化，注意荤素搭配，粗细搭配和色彩搭配。来源：健康时报校对：刘蓉茸审核：陈发青

蚊虫叮咬的秘密：为何你总是“幸运者”？

蚊虫叮咬的秘密：为何你总是“幸运者”？ 烈日炎炎 蚊虫飞舞 你是否发现自己 总是成为蚊虫的“宠儿”？ 本文将带你揭晓 蚊虫叮咬背后的秘密 一起来看看吧！一、蚊虫的“美食”偏好蚊虫，尤其是携带疾病的雌性蚊子，对“美食”有着独特的偏好。它们不是随机选择叮咬对象，而是通过一系列复杂的生物信号来“挑选”受害者。二、吸引蚊虫的因素二氧化碳排放量：蚊子通过其触角中的化学感受器来探测...

腊月廿七 洗衣

《心驿站》——开学心理调适（下）

开学迎新NEW SEMESTER BEGINS 新学期 新起点 新梦想 新希望接纳情绪、积极暗示 开学前有些同学可能会感到焦虑、紧张，当出现这些情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，一味地抗拒和压抑情绪只会让自己更加沉浸在消极情绪和负性思维中。适度的焦虑和紧张可以帮助大家维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。...