@集美们！进来看看，你每天要做的这件事做对了吗?

自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋综合征”！

秋天到来，越来越多的人常常莫名地感到沮丧，情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。 到底什么是“悲秋综合征”？为什么有的人会“悲秋”？如何化解和预防？01“悲秋”缘何而起? 人脑的深部有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量松果体激素(也称褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人体“褪黑激素”的分泌增多，就会使...

冬季地方病患者系列防护知识——大骨节病篇

大骨节病为儿童和青少年发生的地方性、变形性骨关节病。成人大骨节病患者晨起后四肢关节发紧僵硬，运动不灵活，关节疼痛，下蹲、行走困难。重症患者生产、生活能力下降，生活不能自理。 大骨节病患者多生活在高原、寒冷潮湿的山区或半山区。冬季，大骨节病患者疼痛加重，更需做好日常防护： （一）防寒保暖：大骨节病患者多为老年人，肌肉萎缩，代谢降低，早晨起来四肢...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏咳嗽一直不好，一定要重视！

关于耳念珠菌的那些事儿

01什么是耳念珠菌？ 耳念珠菌是2009年从一例日本患者外耳道分泌物中发现的一种新病原真菌物种，因其具有多重耐药和致死率高的特征，也被称为"超级真菌"。大多数耳念珠菌菌株对至少一种抗真菌药物类具有抗性；超过三分之一的菌株对两种抗真菌药物具有抗药性；而部分菌株对所有三种抗真菌药物具有抗药性。02耳念珠菌感染的危害性 耳念珠菌感染对于免疫系统受损的人最致命。感染通常在医院...

【温馨提示】心理健康应重视

图片来源于网络【甘肃省卫生健康委、甘肃省疾控局温馨提示】为了您和家人的健康，请您关注心理健康。编辑：席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对：魏静审核：陈发青

如何早期发现患有麻风病？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

春节胖三斤？这个办法教你应对“节后肥”！

每逢佳节胖三斤， 仔细一瞧三公斤。 减肥拼命小半年， 未到功成又过年。 过节吃胖后如何瘦下来？ 学会科学控制饮食很重要！No.01注意食物多样性 我们的身体需要多种营养元素，少了任何一种营养成分都容易对健康造成一定的影响。所以食物多样性很重要，尽量保证每天吃12种以上食物，每周吃25种以上食物。 这些食物大致可以分为四大类：谷...

初夏时节天气多变，身体这5处一定要保护好

初夏时节天气多变身体这5处一定要保护好 据甘肃省气象部门发布的消息，受冷空气和高原槽持续影响，8至10日甘肃大部仍将持续低温阴雨天气，其中8日夜间至10日定西、甘南、陇南三市州局地有中雨（雪）；8至10日全省自西向东气温持续小幅下降；9至11日清晨河西西部有霜冻。11日以后全省大部天气转晴气温回升。 初夏时节气温忽冷忽热，身体这5处很容易受到影响产生健康问题，请一定要注意。01忽冷...

假如穿越到那一天该怎么办——核事故应急防护措施

DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAM 假如穿越到那天 昨晚小编做了一个噩梦，穿越到了2011年3月11日的日本福岛。DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND DREAMLAND ❤❤❤❤ 2011年3...