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【“三抓三促”行动进行时】立夏|准备好迎接这个“炽热”的夏天了吗?
夏季是万物生长, 繁荣秀丽的季节, 入夏后更要做好身体的调养。 以下五件事, 应当尤为注意哦!喝水不要太快由于气温逐渐升高、出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提示1、无论何时,喝水都不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体...
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【“三抓三促”行动进行时】今日立夏
春意阑珊处,立夏款款来。今天,我们迎来了夏季的第一个节气——立夏。立夏是夏季的第一个节气,表示盛夏时节正式开始。这一时间段,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入生长旺季。中医认为,心气通于夏,如《黄帝内经》中说,阳中之太阳,通于夏气。立夏时节要注意以下几点:01-穿脱有度,及时增减- 立夏时节,气温开始升高,人体阳气浮越于表,腠理开泄,抵抗力减退。而且许多公司、商场已经开足...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列(四)——女工保护与个人防护
女职工劳动保护特别规定妇女在身体结构,如身高、体重、胸围、上下肢、手、足等生理机能方面,血液循环级呼吸系统机能方面与男子有着显著的差别。妇女有月经、妊娠、分娩、哺乳以及绝经等生理过程,此时生理机能发生改变,生产作业能力受到影响,对生产环境中的不良因素如高温、噪声、毒物等敏感性增加,容易受到职业有害因素的危害或影响。(一)女职工禁止从事的劳动范围1、矿山井下作业。2、体力劳动强度分级标准中规定的第四...
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频繁清嗓,有危害吗?
频繁清嗓,有危害吗? 你身边有没有这样的人,每次开口说话之前,总要先发出“咳咳”“哼~~”的清嗓子声音,仿佛这是必须的仪式。甚至有时即使不说话,也要时不时清清嗓子,仿佛已经形成了习惯。 但是,你知道吗?频繁清嗓,不但会加重咽喉症状,还可能伤害你的嗓子! 为何会频繁清嗓1紧张 比如面试、公开演讲时,由于紧张和压力,可能会不自觉地清嗓,松弛喉部肌肉以缓解焦虑。有研究...
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嗓子疼是新冠二阳吗?
近日,话题#全国都在咽喉炎吗#冲上微博热搜榜首。不少网友表示,过完五一假期后,嗓子发痒、肿痛,严重些和感染新冠时的“刀片嗓”类似,担心是不是“二阳”了。如何区分咽炎和新冠感染? 咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起,通常表现为上呼吸道症状,咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑;慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。新冠病毒主要侵犯下呼吸道,同时也可能出现上呼吸道症状。除了...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列(五)——常见的职业病危害因素及预防
常见的职业病危害因素及预防我国对于职业病危害的防治,坚持“预防为主、防治结合”的方针,实行“分类管理、综合治理”。职业病危害的预防控制对策包括对职业病危害发生源、传播途径、接触者三个方面的控制。发生源的控制原则及优先措施是:替代、改变工艺、密闭、隔离、湿式作业、局部通风及维护管理;传播途径的控制对策及优先措施是:清理、全面通风、密闭、自动化远距离操作、监测及维护管理;接触者的控制原则及优先措施是:...
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初夏时节天气多变,身体这5处一定要保护好
初夏时节天气多变身体这5处一定要保护好 据甘肃省气象部门发布的消息,受冷空气和高原槽持续影响,8至10日甘肃大部仍将持续低温阴雨天气,其中8日夜间至10日定西、甘南、陇南三市州局地有中雨(雪);8至10日全省自西向东气温持续小幅下降;9至11日清晨河西西部有霜冻。11日以后全省大部天气转晴气温回升。 初夏时节气温忽冷忽热,身体这5处很容易受到影响产生健康问题,请一定要注意。01忽冷...
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雨天不想工作只想睡觉,真的有科学依据!
每当阴天下雨的时候是不是总感觉昏昏欲睡不想工作只想睡觉其实,下雨天犯困是有科学依据的快来一起看看吧①雨天空气含氧量偏低 阴雨天时,因阳光不足,植物光合作用不充分,导致空气中的含氧量偏低。同时,下雨时,空气中的水蒸汽比较多,导致气压降低,氧的含量相对减少。这时,大脑因为氧气不足就会自动进行保护性调整,交感神经兴奋性降低,从而产生困意。②雨天光线暗褪黑素分泌多 在阴雨天,由于乌云将阳光挡住...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列(六)——常见行业主要职业病危害及控制
常见行业主要职业病危害及控制(—)石材加工行业近年来,我省石材加工企业迅猛发展,主要是石材加工和雕刻石料进行销售。这些中、小企业多为半机械化作业,没有较好的卫生防护设施。1、生产工艺流程为:石材加工:料石—切割—裁板—抛光―齐头―成品;雕刻:石料—雕刻—打磨—成品。使用的设备主要有:切割机、裁板机、小型手工打磨机等。2、接触的主要职业病危害因素有矽尘和噪声。3、措施建议:(1)提升石材加工企业的自...