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不同甲状腺疾病患者如何吃“碘”
甲亢◆食“碘”原则:忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)虾皮等。甲减◆食“碘”原则:地方性甲状腺肿大需适当补碘。甲状腺手术导致甲减无需补碘。◆需要忌口:限制脂肪、胆固醇摄入,如奶油、芝麻酱、肥肉、五花肉等,每天食用油最好控制在20克以内。甲状腺炎◆不同症状对碘摄入要求也不同,桥本甲状腺炎引起的甲减,可正常摄入碘盐。◆需要忌口:桥本甲状...
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药食同源——党参篇
药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹,又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点,这一认识与古代朴素的哲学思想交融,形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分,蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为气阴双补的“小人参”——党参。党参既是一种补气药,又是常用的食疗佳品,为桔梗科植物...
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家有慢病患者看过来 免费的健康管家在这里
免费的家有慢病患者看过来健康管家在这里健康管家攻略健康管家能够提供以下服务关键是,免费哦 ●可享受免费建立健康档案; ●一年一次免费健康体检; ● 可开展血压、血糖监测; ●免费用药及健康咨询; ●免费发放健康教育处方,并提供生活方式指导; ●疑难、急重症慢病患者还能提供优先转诊服务; 高血压自我管理...
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吹空调会进医院?三伏天应该这样吹空调!
“热在三伏,冷在三九。” 三伏天是出现在小暑与处暑之间, 一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 空调成了我们生活里必不可少的东西 但空调使用不当, 很容易诱发多种疾病。 三伏天里, 吹空调要注意哪些事项呢?# 01 # 02 文字来源:健康时报--END--
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如何高效率看诊?从挂号到面诊,原来要做这么多准备!
俗话说,人吃五谷杂粮难免得病,生病就不得不求医。不少人抱怨看病难、速度慢,但求医也是门学问,会技巧不仅能节约看病时间,还能提高病情的诊断效率。如何做一个“聪明”的患者?小编为您总结了以下几个方面。012个步骤给挂号添效率做好咨询,提前预约 我省多数大医院均已开通预约挂号,患者可以通过网上挂号平台、该医院的微信公众号、拨打12320电话、医院窗口等多种方式挂号,了解挂号的开放时间,尽早预约。...
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冬季地方病患者系列防护知识——地方性砷中毒篇
地方性砷中毒是居住在特定地理环境下的居民,长期通过饮水、空气或食物摄入过量的无机砷而引起的以皮肤色素脱失和过度沉着、掌跖角化及癌变为主的全身性慢性中毒。除特异性的皮肤病变外,地砷病患者还常出现神经、循环、消化、呼吸等多个系统的不同临床症状。 本病发病为慢性过程,病情程度因病区及砷摄入量不同而异。在轻病区,可能仅有轻微的皮肤改变,而无明显的临床症状;在重病区则临床症状明显。随着冬季的到来,气...
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揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫
揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫如今人们谈及鼠疫,似乎是在诉说着某个上古的神话,或是中世纪流传下来的某个怪谈。然而,自2019年11月北京确诊两例鼠疫病人,沉寂多年的“黑死病”以一种出人意料的方式,再次出现在公众视野。下面让我们一起来揭秘你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫吧。1.鼠疫是否被消灭想象中:鼠疫应该和天花一样,早就被消灭了。现实中:鼠疫并没有被消灭,它一直在我们身边隐藏着。虽然自20世纪40...