规律进餐，足量饮水

【核心推荐】合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。【实践应用】（一）如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐，两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30，...

【“三抓三促”行动进行时】假期出行| 柳絮花粉过敏非小事，这些常识很重要

假期出行欢乐多 美好的景色却总伴有花粉柳絮的困扰 尤其是过敏人群 一定要加强防护！01恼人的飞絮 空中飘飞的“白毛”就是杨絮和柳絮，它们是杨树和柳树的种子，杨树分为雌雄株，雌株的花成熟后结了果实，果实里包裹着白色的绒毛，等到发育成熟后，果实的皮会逐渐裂开，柳树的情况也很类似。风一吹就使这些白毛状的种子漫天飞。杨柳絮对于敏感人群来说，简直是灾难。它们被吸入鼻腔后，会引...

省委第三巡视组巡视省卫生健康委员会党组公告

按照省委统一部署，省委第三巡视组于2024年4月17日至6月30日对省卫生健康委员会党组进行巡视。 根据《中国共产党巡视工作条例》规定，巡视期间，巡视组主要受理反映省卫生健康委员会党组领导班子及成员、下一级领导班子主要负责人和重要岗位领导干部的来信、来电、来访，重点是有关违反政治纪律、廉洁纪律、组织纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等方面的问题举报和反映。 为了便于干部群众...

甘肃省2024年免疫规划业务工作培训会在兰州顺利举办

为进一步推进全省免疫规划工作高质量发展，安排部署下阶段免疫规划重点工作，2024年4月16-18日，甘肃省疾控中心在兰州举办了“甘肃省2024年免疫规划业务工作培训会”。省疾控局二级巡视员陈瑛、省疾控中心副主任张晓曙出席了开幕式，各市（州）及兰州新区疾控中心主任（或分管主任）和免疫规划科科长、业务骨干，省疾控中心免疫规划所全体人员共60余人参加了此次培训。 开幕式上，陈瑛巡视员对我省免疫...

2024年全国农村集中式供水工程卫生学评价项目研讨会在兰州召开

2024年5月30日，中国疾病预防控制中心农村改水技术指导中心在兰州组织召开了2024年全国农村集中式供水工程卫生学评价项目研讨会。中国疾病预防控制中心农村改水技术指导中心副主任沈婵出席并讲话，甘肃省疾病预防控制中心副主任孙建云出席并致辞，会议由农村改水技术指导中心农村饮水监测室副主任夏云婷主持。全国各项目相关省市、县（市、区）疾控中心项目负责人近50人参加了会议。 省疾控中心副主任孙建...

禽流感，不止感染禽……

禽流感, 顾名思义就是禽类的流感，但这种流感不止在禽类身上传播，也会传播给其他一些动物甚至人，一些高致病性的禽流感病毒甚至会导致人死亡。所以禽流感不可小视，积极预防才是关键。 01什么是禽流感禽流感病毒和季节性流感病毒都属于流感病毒大家族的一份子，它不仅感染禽类，导致禽类发病，还可以感染猪、马等哺乳动物。同样，禽流感病毒也能够感染人，但是这种感染机会相对比较小。目前发现可以感染人的禽流感病毒亚型有...

秋季过敏性鼻炎常发作，该如何应对？

小小蓖麻子 误食可致命

小小蓖麻子误食可致命 寒假期间，请家长谨防儿童因误食蓖麻子引发中毒。 蓖麻子是蓖麻的果实，表面光滑，种皮薄而脆，外观类似坚果，其精炼的蓖麻油是航天工业所用的润滑油。蓖麻全株有毒，其种子毒性最大。临床所见误食蓖麻子中毒的患者，主要由蓖麻毒素所致。蓖麻毒素是有机磷神经毒剂的385倍、氰化物的6000倍、眼镜蛇神经毒的2-3倍，食用未经提炼的蓖麻子，20粒就可以杀死一个成年人，4-6粒即可...

共同行动，接种疫苗，为全生命周期护航 ——甘肃省免疫规划工作进展情况

2024年4月25是第38个全国儿童预防接种日，今年的宣传主题是“共同行动，接种疫苗，为全生命周期护航”。 国家免疫规划是政府提供的一项重要的公共卫生服务，是儿童健康的基本保障，是预防、控制乃至消灭疫苗可预防传染病的有效手段。WHO在《2030年免疫议程》中重点关注从婴儿到青少年再到老年整个生命周期的疫苗接种，即在任何情况下或生命的任何阶段都不让任何人掉队。从呱呱坠地到白发苍苍，疫苗在生...

《重点场所、重点机构和重点人群新冠肺炎疫情防控技术指南》新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)

重点场所重点机构重点人群如何防疫？《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》对疫情监测、风险人员的隔离管理、中高风险区划定标准等有所调整，进一步提高疫情防控的科学性、精准性。重点场所、重点机构、重点人群如何界定？分别有哪些常态化防控要求？针对社会关切，以下内容将为您解答。01 重点场所的疫情防控要求#什么是重点场所？人员密集、空间密闭，容易发生聚集性疫情的场所，如车站、口岸、机场、码头、公共交通工具（...