季节交替，流感来势汹汹，这份流感疫苗接种指南请查收！

立秋时节，气温逐渐转凉，但“秋老虎”威力不减，面对季节交替带来的健康挑战，尤其是呼吸道疾病的发生，大家应该如何科学应对? （想快速了解本文重点内容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天气变化不定，人体的呼吸系统最容易受到侵袭。 老年人、儿童、体弱者、营养不良的以及患有慢性基础性病的患者容易在这个时节感染包括流感在内的一些呼吸道传染病...

身体疲乏没精神 “秋乏”来袭如何应对？

本文重点在这里秋季来临为何容易疲劳？1、人体汗出减少，代谢转慢，身体需要进行各种调整，这个过程中会有疲劳乏力感。2、肺的气阴不足。3、脾胃功能失调以及情志问题。如何缓解“秋乏”？可以试试这三招！1、少吃辛辣刺激食物，如大蒜、大葱、辣椒、咖啡等。2、可以尝试适量喝汤，适当运用生姜、桂皮、小葱等。3、减少不必要的身体消耗，保持规律作息，不熬夜，不过于劳累。来源：健康上海12320校对：刘蓉茸审核：陈发...

过年回家，面对家人的“过分关心”如何做好心理调适？

姨妈期间狂吃不胖是真的吗？

文字来源：健康中国&校对：魏静审核：陈发青

警惕美食中的“致命杀手”——唐菖蒲伯克霍尔德氏菌

炎炎夏日每到吃饭的时候“选择困难症”就犯了很多人会在内心问自己一个问题今天到底吃什么？凉皮、米粉、肠粉？配上一份凉拌木耳可能是一些朋友夏天的最爱在享受美食带来快乐的同时也要注意预防夏日的“餐桌刺客”——唐菖蒲伯克霍尔德氏菌避免发生食物中毒什么？你没听说过？那就跟我一起来了解一下吧~01什么是唐菖蒲伯克霍尔德氏菌？ 唐菖蒲伯克霍尔德氏菌（又称椰毒假单胞菌酵米面亚种）是一种高致死性的革兰...

《心驿站》——开学前心理调适

《心驿站》 ——开学前心理调适 开学前的心理调适是一个很重要的过程，尤其是对即将进入新学习阶段的学生来说。以下是一些建议，可以帮助学生在开学前进行心理调适。 1.正面思考用积极的态度去看待即将到来的学期，期待新的机会和经历。 2.设定目标思考你希望在新学期中实现什么目标，无论是学术上的还是个人成长方面的。为新学期设定明确的学习和个人发展目标，这有助...

省疾控中心召开党委（扩大）会议专题学习习近平总书记视察甘肃重要讲话精神

9月24日，省疾控中心召开党委（扩大）会议专题学习习近平总书记视察甘肃重要讲话精神，研究部署贯彻落实工作。中心党委委员、各支部书记、所科长、团干部参加会议。 会议学习了习近平总书记视察甘肃重要讲话精神、习近平总书记主持召开全面推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会时的重要讲话精神，传达了9月14日省委常委会(扩大)会议精神、省政府党组(扩大)会议精神和省委《关于深入学习贯彻习近平总书记视...

追寻陇原红色记忆 凝聚磅礴奋进力量 ——甘肃省疾控中心年轻干部学习研究小组开展主题活动

为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记视察甘肃重要讲话精神，弘扬革命文化，传承红色基因，激励年轻干部担当作为，营造良好学习氛围，在喜迎中华人民共和国成立75周年之际，9月27日，省疾控中心年轻干部学习研究小组40余人在甘肃省博物馆开展“追寻陇原红色记忆，凝聚磅礴奋进力量”主题活动。 活动组织参观了《红色甘肃——走向一九四九》展馆，一系列珍贵的历史文物和照片再现了革命先辈们不畏...

今日雨水 ▏万物生长 不负春光

传统节气 YU SHUI好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水，是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣...

拒绝受“疟”系列2——疟疾的治疗和预防

撰稿：余大为校对：周煜皓审核：陈发青