全国高血压日----年轻人要注意！

2020年10月8日是第23个全国高血压日，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，旨在重点促进18岁及以上成人定期自我监测血压，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，指导群众做好自我血压管理，切...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏“良好睡眠 健康之源”——2023年世界睡眠日宣传主题

“世界睡眠日”由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。2023年世界睡眠日宣传主题为：“良好睡眠 健康之源”。《中国睡眠研究报告（2022）》显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7....

“粽子”的常见食品安全问题

刚刚过去的端午节作为中国的传统节日吃粽子是必不可少的想必现在您家还有没吃完的粽子吧粽子是中国历史上具有深厚文化底蕴的一种传统食品，GB/T 30645-2014 《糕点分类》中说粽子是指以糯米或其它谷类食物为主要原料，中间包裹或不裹豆类、果仁、菌类、肉禽蛋类、蜜饯、果蔬、水产品等馅料，用粽叶包扎成型，经水煮至熟而成的制品。按照不同的保鲜方式分为新鲜类、速冻类、真空包装类，其中真空包装粽子和速冻粽子...

转存有用！以下呼吸道传染病都可以用疫苗来预防

进入冬季后，空气较为干燥、寒冷，温差变化较大，寒冷空气最容易刺激呼吸系统，吸入冷空气会降低呼吸道系统的防御能力，给病原微生物以可乘之机，容易诱发呼吸系统疾病。同时，因室内外温差大，人群活动减少，身体抵抗力下降，室内通风较少，容易造成呼吸道疾病的传播。目前已经进入呼吸道疾病的高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病...

携手防疫抗艾 共担健康责任

碘盐标志

这是粘贴或复合在食盐包装袋上的一个独特标志，是体现食盐特殊身份的商标，有这个标识的食盐表明是加了碘的盐。下面带大家认识这个标识，并了解选购食盐时查看这个标识意义。中国是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一。缺碘会导致机体合成甲状腺激素不足，引起包括地方性甲状腺肿（地甲肿），地方性汀克病（地克病），地方性亚临床克汀病（亚克汀），胎儿流产、早产、死产、先天性畸形等一系危害，统称为碘缺乏病。为有...

含氯消毒剂您用对了吗？

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，含氯消毒剂成了“香饽饽”。无论在办公室、电梯里还是地铁口，刺鼻的气味似乎总在炫耀：“我正保护您的安全。”但滥用消毒剂，过度消毒，将对人体健康和环境造成危害。一、什么是含...

健康丨颈椎病的自我调养

颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨及韧带肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，致使脊髓、神经、血管等组织受到诸如压迫、刺激、失稳等损害所发生的以颈、肩、臂部疼痛、麻木或眩晕、瘫痪等为主要表现...

疟疾防治中的“1-3-7”是什么？

什么是“1-3-7”？“1”：表示卫生机构需在诊断疟疾病例后1日内完成病例报告。“3”：表示县级疾病预防控制中心需在3天内对病例核实，开展病例流行病学调查，并确定是否存在传播风险。“7”：表示疾控中心7天内在疟...

打疫苗真的有用吗？

每当听到“疫苗事件”或“疫苗不良反应”的时候，都有会群众质疑接种疫苗的好处。“打疫苗真的有用吗？”对于身处在疫苗可预防传染病发病率较低的时代，我们可能真的很难感受到疫苗对个人带来的好处。要回答这个问题...