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【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病,从提高免疫力开始
人体免疫力下降可能会增加患病的风险,那么我们该如何保护自己,提升自身免疫力呢?什么是免疫力? 人类的免疫系统就是身体的健康卫士,无论是什么物质入侵了身体,都是和我们本身细胞不同的存在,属于一种“异己”,而免疫系统就拥有免疫力区别“自己”和“异己”,并将“异己”清除出去,维护身体内稳态的平衡。也就是说,面对未知的病毒,除了做好防护之外,免疫力才是你最好的医生。免疫力是越强越好吗?免疫力...
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疫情反复来袭,除了做好防控,提高自身免疫力也很重要!
疫情反复提高自身免疫力至关重要!免疫力是人体自身的防御机制对每个人来说都至关重要免疫力是抵御病毒的关键所在可以保护我们免受致病微生物的侵袭可以说,免疫力承担着人体的防御重任01免疫力是什么?●●●1、防御力免疫系统最基本的功能就是对各种微生物的抵抗和清除能力,使人体不会被病原体入侵和感染。换句话说,抵抗力是免疫力中的最基本功能。2、自稳力不受到外界病原体的入侵和感染,是机体维持内环境稳定的重要条件...
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你知道每年一月的最后一个星期日是什么特殊的日子吗?(“世界防治麻风病日”暨“中国麻风节”)
也许您并不知道,每年1月的最后一个星期日,都是一个特别的日子!它就是“世界防治麻风病日”暨“中国麻风节”。 2024年1月28日是第71届“世界防治麻风病日”暨第37届“中国麻风节”。今年的活动主题是“全面消除麻风危害,促进社会文明进步”,让我们带您一起来了解“麻风节”的前世和今生。 “国际麻风节”,又称“世界防治麻风病日” ,于1953由法国律师佛勒豪(Raoul Follere...
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“三减三健”宣传核心信息全文来啦!
“三减三健” 健康相伴8月29日,国家行动办在北京召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会,向公众发布减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息,倡导口味清淡,全生命周期关注“三健”。今年9月1日是第16个全民健康生活方式日今年的宣传主题是:“三减三健” 健康相伴针对“三减”倡导公众口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。...
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疫情反复来袭,如何保护好孩子?
当前疫情防控形势严峻复杂, 儿童是易感人群, 做好科学防护至关重要。 · 口罩篇 · 儿童佩戴口罩和摘取口罩的方法和成人一致。要正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实。 但是,儿童的脸型相对小一点,尤其是低龄儿童,家长一定要买适合孩子的儿童专用口罩佩戴,千万不要用大人的口罩代替。 《儿童口罩技术规范》中提到: 考虑到3岁以下儿童呼...
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甘肃省疾控中心8月防病提示
盛夏八月,依旧酷暑难耐。持续的高温天气,使各类细菌等微生物繁殖加快,本月要谨防肠道传染病、虫媒传染病以及洪涝灾害后相关卫生和疫情事件的发生。此外,要继续做好自己健康的第一责任人,注意各类呼吸道传染病。同时,各位家长还要注意手足口病的预防。呼吸道传染病 呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染,并可引起全身症状和体征,如新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病一年四季都...
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瓜,这么吃才对!
近日,北方高温强势返场,今年以来最强高温来袭。适逢夏收时节,西瓜也进入丰收季,在炎炎夏日吃一口香甜清爽的西瓜,瞬间治愈身心。△ 夏收时节,瓜农在大棚里采摘成熟西瓜怎样才能挑到一颗又甜又脆的好瓜?西瓜怎么吃更营养、更卫生?来跟小编一起学习,做一个合格“吃瓜人”!© 央视新闻
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5.17世界高血压日 ▏传统体育运动 ,助力您降血压!
传统体育运动 助力您降血压 5月17日是“世界高血压日”,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。 高血压是多种疾病的导火索,会引起心脑血管...
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疟疾知识
疟疾俗称 “打摆子”, 是全球广泛关注的三大疾病 (疟疾、艾滋病、结核)之一,也是最严重的公共卫生问题之一。疟疾有间日疟、恶性疟、卵形疟和三日疟四种,分别由间日疟、恶性疟、卵形疟和三日疟疟原虫引起。疟疾主要由按蚊传播。当按蚊叮咬疟疾病人时就会吸入病人体内的疟原虫,疟原虫进入按蚊体并发育后,按蚊再次叮咬健康人时,就将按蚊体内的疟原虫传给健康人。疟疾发作的前几天,病人可有轻度的畏寒、低烧,伴有疲乏、头...